{"product_id":"combo-set-completo-imbracatura-bambino","title":"Forza Rings \u0026 Backflip System","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eСилата, която прилича на летене, вече можеш да я тренираш.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaltese, planche, кръстът, обърнатият кръст, front lever, Victorian. Моментите, в които атлетът държи цялото тяло във въздуха на изпънати ръце, сякаш гравитацията е спряла да действа. Това е чистата сила: сила, измервана спрямо собственото ти тегло, видът сила, който се гради с огромна трудност. Ако тренираш на халки, искаш именно тези умения.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eНа повечето хора им изглеждат невъзможни, запазени за гимнастици, които са започнали като деца. Истинската причина е проста: уменията със собствено тегло нямат вграден начин да се мащабира натоварването. Затова хората атакуват цялото движение с максимално усилие, отново и отново. Това не само е рисковано, но и изтощава бързо нервната система, а вместо да натрупват сила, много атлети буксуват или дори губят сила. Други тренират общи упражнения, които никога не натоварват точната позиция, от която умението има нужда, и силата така и не се пренася.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТова е промяната, която носи Gymnastics Forza Ring System: тя въвежда прогресивното натоварване, основния принцип на всяка силова тренировка, в уменията със собствено тегло. С колан и ролки тя отнема част от телесното ти тегло чрез постоянна помощ, така че да тренираш точното движение доста под максимума си, а после да добавяш натоварване стъпка по стъпка, докато силата ти расте. Помисли за лежанка. Не стигаш до лежанка със 100 kg, като натовариш 100 kg още първия ден, а я градиш серия след серия, седмица след седмица. За първи път халките работят точно по същия начин.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eТъй като ти контролираш натоварването, можеш да програмираш всяко умение на халките така, както пауърлифтърът програмира едно вдигане. Избираш движението, maltese, кръста, planche, задаваш помощ, която наистина можеш да понесеш, и следваш проста, структурирана прогресия към цялото умение. Това е същата идея като използването на скрипец за гърба, за да изградиш първото си набиране. Гимнастиците винаги са използвали ролки за това, а Ring System е като треньор, който повдига част от теглото ти вместо теб.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eЕто какво да запомниш: ако едно движение може да се мащабира, то може да се постигне. Силата винаги отговаря на прогресията, във всяко умение, за всеки, който тренира по правилния начин. Намалявай помощта, докато силата ти расте, продължавай да идваш и ще се приближаваш към цялото умение, повторение след повторение. Затова това работи и затова атлетите, които тренират така, продължават да напредват, вместо да стоят на едно място.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eТова не е теория. Точно така аз преминах от застой на халките до елитна сила, като приложих прогресия вместо да се боря на максимума си.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/bg\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eПрочети моята история (Запознай се с основателя)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eКакво е включено\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eПълната система с ролки: регулируем колан, въжета с висока здравина, ролки, карабинери и дървени халки. Тя отнема част от телесното ти тегло, за да тренираш planche, лостовете, muscle up, железния кръст и пълната сила на халките, а после да намаляваш помощта, докато силата ти расте.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza Rings System, използвана като Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e Forza Rings System работи и като Backflip Machine. Тренирай салто назад с помощта на партньор или с допълнителни тежести.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003chr\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eGymnastics Forza Ring System\u003c\/h2\u003e\u003ch2 id=\"harness-size\" style=\"text-align: center;\"\u003eИзбери своя колан\u003c\/h2\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eВсяка опция включва една цялостна Gymnastics Forza Ring System. Променя се само коланът.\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Голям колан за възрастни\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eКолан за възрастни \/ Голям\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТалия от 70 до 120 cm \/ от 28 до 47 инча. За възрастни и атлети с едър ръст, мъже и жени. Силно регулируем за сигурно прилягане.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Малък колан за деца\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eКолан за деца \/ Малък\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТалия от 40 до 70 cm \/ от 16 до 28 инча, възраст приблизително от 5 до 16 години. За деца, тийнейджъри и дребни атлети. Регулира се, за да расте заедно с атлета през годините.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Голям колан\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Малък колан\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eГолям + Малък\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eИ двата колана с една цялостна Ring System. Идеално за семейства, треньори, клубове и няколко атлети.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВажно: опцията Голям + Малък включва два колана и една цялостна Ring System, а не две отделни системи с ролки.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/DD0C78EC-D795-4BBC-BEB7-6D692A6089CE.png?v=1781263442\" alt=\"Как да измериш талията си\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eУмения, които можеш да тренираш\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGymnastics Forza Ring System може да се използва за упражняване и заякване на широк набор от гимнастически движения и движения от калистеника.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVictorian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСтойка на ръце\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЖелезен кръст\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбърнат кръст\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрогресии за Muscle Up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСалта напред\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eСалта назад\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУпражнения за сила на халките\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParallettes и упражнения на пода\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбщо развитие на силата със собствено тегло\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eПомощта може да се адаптира към движението, към нивото на силата на атлета и към конкретната цел на тренировката.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;margin:30px 0 8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/bg\/pages\/how-the-ring-system-works\" style=\"display:inline-block;padding:15px 30px;background:#1565C0;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:16px;\"\u003eКак работи: пълно ръководство\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;color:#777;font-size:13px;margin:0;\"\u003eВидеа за монтаж, шестте режима на тренировка с изчисления и пълни спецификации.\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Колан за възрастни","offer_id":35863036264613,"sku":"FORZA-RINGS-A","price":299.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Малък колан","offer_id":58063346598236,"sku":"FORZA-RINGS-S","price":299.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Голям+Малък","offer_id":58063615459676,"sku":"FORZA-RINGS-LS","price":389.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/bg\/products\/combo-set-completo-imbracatura-bambino","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}