{"title":"REELUP (ΜΗΝ ΤΟ ΔΙΑΓΡΑΨΕΤΕ) ","description":null,"products":[{"product_id":"combo-set-completo-imbracatura-bambino","title":"Σύστημα Forza Rings \u0026 Backflip ","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eΗ δύναμη που μοιάζει με πέταγμα, επιτέλους μπορεί να προπονηθεί.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaltese, planche, ο σταυρός, ο ανάποδος σταυρός, το front lever, το Victorian. Οι στιγμές όπου ένας αθλητής κρατά ολόκληρο το σώμα αιωρούμενο σε τεντωμένα χέρια, σαν να έχει σταματήσει να ισχύει η βαρύτητα. Αυτή είναι η πιο καθαρή μορφή δύναμης που υπάρχει: δύναμη μετρημένη απέναντι στο ίδιο σου το σωματικό βάρος, το πιο δύσκολο είδος να χτιστεί. Αν προπονείσαι στα rings, αυτά είναι που θέλεις.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΓια τους περισσότερους ανθρώπους μοιάζουν αδύνατα, προορισμένα μόνο για γυμναστές που ξεκίνησαν από παιδιά. Ο πραγματικός λόγος είναι απλούστερος: οι δεξιότητες με το βάρος του σώματος δεν έχουν ενσωματωμένο τρόπο να κλιμακώνεται το φορτίο. Έτσι οι άνθρωποι επιτίθενται στην πλήρη κίνηση με μέγιστη προσπάθεια, ξανά και ξανά. Αυτό όχι μόνο είναι ριψοκίνδυνο, αλλά εξαντλεί γρήγορα το νευρικό σύστημα, και αντί να γίνονται δυνατότεροι πολλοί αθλητές κολλάνε ή ακόμα και γίνονται πιο αδύναμοι. Άλλοι προπονούν γενικές ασκήσεις που δεν φορτίζουν ποτέ την ακριβή θέση που απαιτεί η δεξιότητα, οπότε η δύναμη δεν μεταφέρεται ποτέ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό είναι που αλλάζει το Gymnastics Forza Ring System: φέρνει την προοδευτική επιβάρυνση, τη βασική αρχή κάθε προπόνησης δύναμης, στις δεξιότητες με το βάρος του σώματος. Με ένα harness και τροχαλίες αφαιρεί μέρος του σωματικού σου βάρους μέσω σταθερής υποβοήθησης, ώστε να προπονείς την ακριβή κίνηση πολύ κάτω από το μέγιστό σου, και μετά να προσθέτεις φορτίο βήμα βήμα καθώς δυναμώνεις. Σκέψου το bench press. Δεν φτάνεις σε bench 100 kg φορτώνοντας 100 kg την πρώτη σου μέρα, το χτίζεις σετ με το σετ, εβδομάδα με την εβδομάδα. Για πρώτη φορά, τα rings λειτουργούν ακριβώς με τον ίδιο τρόπο.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΕπειδή ελέγχεις το φορτίο, μπορείς να προγραμματίσεις οποιαδήποτε δεξιότητα στους κρίκους όπως ένας powerlifter προγραμματίζει μια άρση. Διάλεξε την κίνηση, το maltese, τον σταυρό, το planche, όρισε μια υποβοήθηση που μπορείς πραγματικά να διαχειριστείς και ακολούθησε μια απλή, δομημένη πρόοδο προς την πλήρη δεξιότητα. Είναι η ίδια ιδέα με το να χρησιμοποιείς το lat pulldown για να χτίσεις το πρώτο σου pull up. Οι γυμναστές χρησιμοποιούσαν πάντα τροχαλίες γι’ αυτό, και το Ring System είναι σαν ένας προπονητής να σηκώνει για σένα μέρος του βάρους σου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΝα το σημείο που πρέπει να κρατήσεις: αν μια κίνηση μπορεί να κλιμακωθεί, μπορεί και να κατακτηθεί. Η δύναμη ανταποκρίνεται πάντα στην πρόοδο, σε κάθε δεξιότητα, για οποιονδήποτε την προπονεί με τον σωστό τρόπο. Μείωνε την υποβοήθηση καθώς δυναμώνεις, συνέχισε να εμφανίζεσαι στην προπόνηση, και πλησιάζεις όλο και περισσότερο στην πλήρη δεξιότητα, επανάληψη με την επανάληψη. Γι’ αυτό λειτουργεί, και γι’ αυτό οι αθλητές που προπονούνται με αυτόν τον τρόπο συνεχίζουν να βελτιώνονται αντί να μένουν στάσιμοι.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eΑυτό δεν είναι θεωρία. Είναι ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο πήγα από το να έχω κολλήσει στα rings σε ελίτ δύναμη, εφαρμόζοντας πρόοδο αντί να εξαντλούμαι στο μέγιστό μου.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/el\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eΔιάβασε την ιστορία μου (Γνώρισε τον Ιδρυτή)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΤι περιλαμβάνεται\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eΤο πλήρες σύστημα τροχαλίας: ρυθμιζόμενη ζώνη ανάρτησης, σχοινιά υψηλής αντοχής, τροχαλίες, καραμπίνερ και ξύλινα rings. Αφαιρεί ένα μέρος του σωματικού σας βάρους ώστε να προπονείτε το planche, τους μοχλούς, το muscle up, το iron cross και την πλήρη δύναμη στους κρίκους, και στη συνέχεια μειώνετε τη βοήθεια όσο δυναμώνετε.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Σύστημα Forza Rings που χρησιμοποιείται ως μηχάνημα Backflip\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eΣύστημα Backflip:\u003c\/strong\u003e το σύστημα Forza Rings λειτουργεί επίσης ως μηχάνημα Backflip. Προπονήστε το backflip με τη βοήθεια ενός συνεργάτη ή με πρόσθετα βάρη.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΣύστημα Κρίκων Gymnastics Forza\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 id=\"harness-size\" style=\"text-align: center;\"\u003eΕπιλέξτε τη ζώνη ανάρτησής σας\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eΚάθε επιλογή περιλαμβάνει ένα πλήρες Σύστημα Κρίκων Gymnastics Forza. Μόνο η ζώνη ανάρτησης αλλάζει.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Ζώνη Ανάρτησης Ενηλίκων Large\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΕνήλικες \/ Large Ζώνη Ανάρτησης\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜέση 70 έως 120 cm \/ 28 έως 47 in. Για ενήλικες και μεγαλύτερους αθλητές, άνδρες και γυναίκες. Πολύ ρυθμιζόμενη για ασφαλή εφαρμογή.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Παιδική Small Ζώνη Ανάρτησης\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΠαιδική \/ Small Ζώνη Ανάρτησης\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜέση 40 έως 70 cm \/ 16 έως 28 in, ηλικίες περίπου 5 έως 16. Για παιδιά, εφήβους και μικρόσωμους αθλητές. Ρυθμιζόμενη ώστε να προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του αθλητή με τα χρόνια.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Ζώνη Ανάρτησης\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Ζώνη Ανάρτησης\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLarge + Small\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΚαι οι δύο ζώνες ανάρτησης με ένα πλήρες Σύστημα Κρίκων. Ιδανικό για οικογένειες, προπονητές, συλλόγους και πολλούς αθλητές.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΣημαντικό: η επιλογή Large + Small περιλαμβάνει δύο ζώνες ανάρτησης και ένα πλήρες Σύστημα Κρίκων, όχι δύο ξεχωριστά συστήματα τροχαλίας.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/DD0C78EC-D795-4BBC-BEB7-6D692A6089CE.png?v=1781263442\" alt=\"Πώς να μετρήσετε τη μέση σας\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΤι είναι το Σύστημα Κρίκων Gymnastics Forza;\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο Σύστημα Κρίκων Gymnastics Forza είναι ένα προοδευτικό σύστημα προπόνησης με το βάρος του σώματος, σχεδιασμένο για να βοηθά τους αθλητές να μάθουν, να ενδυναμώσουν και να ελέγξουν προχωρημένες κινήσεις γυμναστικής και calisthenics.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο σύστημα χρησιμοποιεί ρυθμιζόμενη ζώνη ανάρτησης, σχοινιά και τροχαλίες για να μειώνει μέρος του σωματικού βάρους του αθλητή κατά τη διάρκεια μιας άσκησης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό επιτρέπει την εξάσκηση δύσκολων δεξιοτήτων με κατάλληλο επίπεδο υποστήριξης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚαθώς η δύναμη και η τεχνική βελτιώνονται, η υποστήριξη μπορεί να μειώνεται σταδιακά, επιτρέποντας στον αθλητή να προοδεύει βήμα βήμα μέχρι να εκτελεί την κίνηση ανεξάρτητα.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΚατάλληλο για\u003c\/h3\u003e \n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΑρχάριοι που μαθαίνουν προχωρημένες κινήσεις\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΝεαροί αθλητές που αναπτύσσουν βασική δύναμη\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΈμπειροι γυμναστές και αθλητές καλλισθενικής\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠροπονητές που εργάζονται με αθλητές διαφορετικών επιπέδων\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠεριβάλλοντα προπόνησης στο σπίτι, στο γυμναστήριο, σε σύλλογο και σε εξωτερικούς χώρους\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΔύο Τρόποι για να Προσθέσετε Βάρος\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/5B5E21E1-C340-4853-82C0-C5BA1E57D97D.png?v=1781263414\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο Σύστημα Κρίκων Gymnastics Forza μπορεί να διαμορφωθεί με δύο διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με την κίνηση και το είδος της υποβοήθησης που απαιτείται.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eWorkout 50\/50: Τρόπος 1\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/2FA02CD3-A044-4338-8F95-D1650580FADD.png?v=1781263421\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜείωση Σωματικού Βάρους\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΣε αυτή τη ρύθμιση, το σύστημα τροχαλίας μειώνει το συνολικό συνδυασμένο φορτίο κατά \u003cstrong\u003e50%\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΜπορούν να προστεθούν βάρη απευθείας στη ζώνη στήριξης για να αυξάνεται σταδιακά η δυσκολία.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΥπολογισμός\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e(Σωματικό βάρος + Πρόσθετο βάρος) ÷ 2\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠαράδειγμα\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΣωματικό βάρος αθλητή: 50 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠρόσθετο βάρος: 10 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣυνολικό συνδυασμένο φορτίο: 60 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e60 kg ÷ 2 = 30 kg πραγματική αντίσταση\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΠροοδευτική Αποφόρτιση: Λειτουργία 2\u003c\/h3\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/69FD5AA4-7EB2-4758-B439-8E9C6BCB42DE.png?v=1781263425\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΣε αυτή τη ρύθμιση, τα πρόσθετα βάρη λειτουργούν ως αντίβαρο και μειώνουν το αποτελεσματικό φορτίο του σωματικού βάρους του αθλητή.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΚαθώς τα πρόσθετα βάρη μειώνονται σταδιακά, ο αθλητής δουλεύει όλο και πιο κοντά στο πλήρες σωματικό του βάρος.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΥπολογισμός\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eΣωματικό βάρος − Πρόσθετα βάρη\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠαράδειγμα\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΣωματικό βάρος αθλητή: 73 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣυνολικό πρόσθετο αντίβαρο: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e73 kg − 20 kg = 53 kg πραγματικό φορτίο\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτή η ρύθμιση επιτρέπει στον αθλητή να μετρά την πρόοδό του και να εργάζεται σταδιακά προς την εκτέλεση της δεξιότητας χωρίς υποβοήθηση.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΕλαστικοί Ιμάντες vs Τροχαλία και Βάρη\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/9B82AE28-F394-4BB1-B6AF-930422EEF4EC.png?v=1781263440\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΕλαστικοί Ιμάντες\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΟι παραδοσιακοί ιμάντες αντίστασης αλλάζουν το επίπεδο υποβοήθησης καθώς τεντώνονται.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό σημαίνει ότι η υποστήριξη δεν είναι η ίδια σε όλη τη διάρκεια της κίνησης.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΤροχαλία και Βάρη\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤο σύστημα τροχαλίας Gymnastics Forza παρέχει πιο σταθερή υποβοήθηση σε όλο το εύρος της κίνησης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό επιτρέπει στους αθλητές να εξασκούν κινήσεις με:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΜεγαλύτερο έλεγχο\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠιο σταθερή αντίσταση\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΒελτιωμένη τεχνική\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΑίσθηση πιο κοντά στην πλήρη δεξιότητα με το σωματικό βάρος\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΔεξιότητες που Μπορείτε να Προπονήσετε\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΤο Σύστημα Κρίκων Gymnastics Forza μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάσκηση και ενδυνάμωση σε ένα ευρύ φάσμα κινήσεων γυμναστικής και καλλισθενικής.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVictorian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIron Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInverted Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠροοδευτικά Στάδια Muscle Up\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eΜπροστινές Τούμπες\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΠίσω Τούμπες\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΑσκήσεις Δύναμης στους Κρίκους\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΑσκήσεις σε Parallettes και στο Έδαφος\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΓενική Ανάπτυξη Δύναμης με το Σωματικό Βάρος\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eΗ υποβοήθηση μπορεί να προσαρμοστεί στην κίνηση, στο επίπεδο δύναμης του αθλητή και στον συγκεκριμένο προπονητικό στόχο.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΟφέλη για Νεαρούς Αθλητές\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/BC1F934D-3D78-43BB-B3F3-BAD49302EF02.jpg?v=1781263408\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΠρώιμη Ανάπτυξη Δύναμης\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΟι νεαροί αθλητές μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσουν από μικρή ηλικία τη δύναμη και τον έλεγχο του σώματος που απαιτούνται για κινήσεις γυμναστικής και calisthenics.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΜακροχρόνια Ρυθμιζόμενη Εφαρμογή\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤο Kid \/ Small Harness είναι εξαιρετικά ρυθμιζόμενο και σχεδιασμένο ώστε να προσαρμόζεται στην ανάπτυξη του αθλητή για πολλά χρόνια.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΕλεγχόμενη Πρόοδος\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤο επίπεδο υποβοήθησης μπορεί να προσαρμοστεί στην τρέχουσα δύναμη του αθλητή, επιτρέποντας σταδιακή πρόοδο προς πιο δύσκολες ασκήσεις.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΑνάπτυξη Τεχνικής\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΜειώνοντας μέρος του σωματικού βάρους του αθλητή, το σύστημα επιτρέπει μεγαλύτερη εστίαση στη θέση του σώματος, στον συντονισμό και στον έλεγχο της κίνησης.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 style=\"text-align: center;\"\u003eΑυτοπεποίθηση Κατά την Προπόνηση\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΟι νεαροί αθλητές μπορούν να βιώσουν προχωρημένα μοτίβα κίνησης πριν αναπτύξουν τη δύναμη που απαιτείται για να τα εκτελέσουν χωρίς υποβοήθηση.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΚατασκευάζεται στην Ιταλία🇮🇹\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/F1ED7A3C-B1BA-4D3F-8C8F-E438FAFBC228.png?v=1781263435\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο σύστημα κρίκων Gymnastics Forza κατασκευάζεται στην Ιταλία με υλικά επιλεγμένα για αντοχή, διάρκεια και μακροχρόνια προπονητική χρήση.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eμέγιστο φορτίο 450 kg.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eΕλαφρύ και Φορητό\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/0B334FC3-8F87-4917-B7FE-36B4F145B033.jpg?v=1781263416\" alt=\"\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΤο πλήρες σύστημα ζυγίζει \u003cstrong\u003eπερίπου 3,5 kg\u003c\/strong\u003e και μπορεί να μεταφερθεί στην περιλαμβανόμενη τσάντα μεταφοράς.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΜπορεί να χρησιμοποιηθεί σε κατάλληλους χώρους όπως:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΧώροι προπόνησης στο σπίτι\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΓκαράζ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΓυμναστήρια\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΣύλλογοι γυμναστικής\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΥπαίθριοι χώροι προπόνησης\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eΒασικά Χαρακτηριστικά\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΚατάλληλο για Αρχάριους και Προχωρημένους:\u003c\/strong\u003e σχεδιασμένο για αθλητές όλων των επιπέδων, από χρήστες που το δοκιμάζουν για πρώτη φορά έως έμπειρους αθλητές γυμναστικής και calisthenics.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΠροοδευτική Υποστήριξη Προπόνησης:\u003c\/strong\u003e η υποβοήθηση μπορεί να ρυθμιστεί σταδιακά, επιτρέποντας στους αθλητές να αυξάνουν τη δυσκολία βήμα βήμα διατηρώντας παράλληλα σωστή τεχνική.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΔομημένα Προπονητικά Προγράμματα:\u003c\/strong\u003e περιλαμβάνει πρόσβαση σε προπονητικά προγράμματα Gymnastics Forza σχεδιασμένα να καθοδηγούν τους αθλητές μέσα από προοδευτική ανάπτυξη δεξιοτήτων.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΥψηλής Ποιότητας Υλικά:\u003c\/strong\u003e κατασκευάζεται στην Ιταλία με premium υλικά επιλεγμένα για ανθεκτικότητα και μακροχρόνια απόδοση.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΕλαφρύ και Φορητό:\u003c\/strong\u003e με βάρος περίπου 3,5 kg, το σύστημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι, σε γκαράζ, σε γυμναστήριο ή σε εξωτερικούς χώρους.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eΠροδιαγραφές Κιτ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΖώνη(ες):\u003c\/strong\u003e μέγιστο φορτίο 450 kg η καθεμία\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eΔύο σχοινιά με πείρο για την ανάρτηση βαρών\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔύο ξύλινοι rings: 32 mm με ιμάντες 20 cm και προσαρτημένα καραμπίνερ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔύο σχοινιά υψηλής αντοχής: μέγιστο φορτίο 900 kg\u003c\/li\u003e \n\u003cli\u003eΔύο τροχαλίες: από υαλοΐνες και ατσάλι, περιστρεφόμενος ατσάλινος γάντζος, μέγιστο φορτίο 900 kg η καθεμία\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΤέσσερα καραμπίνερ αναρρίχησης: μέγιστο φορτίο 1200 kg το καθένα\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔύο ρυθμιζόμενοι ιμάντες πρόσδεσης για rings: πλάτος 40 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΔύο ιμάντες για την προσάρτηση βαρών και μπαρών: μήκος 40 cm, μέγιστο φορτίο 450 kg ο καθένας\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΜία τσάντα μεταφοράς\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Εξάρτυση ενηλίκων","offer_id":35863036264613,"sku":"","price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Μικρή εξάρτυση","offer_id":58063346598236,"sku":null,"price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Μεγάλη+μικρή","offer_id":58063615459676,"sku":null,"price":389.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268"}],"url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/el\/collections\/reelup-%ce%bc%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b1%cf%88%ce%b5%cf%84%ce%b5.oembed","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}