{"product_id":"bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","title":"Forza Titan","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eΓια τον αθλητή που θέλει καθαρή δύναμη.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eΜερικοί αθλητές δεν κυνηγούν κόλπα. Κυνηγούν καθαρή δύναμη, από το είδος που όλοι μπορούν να δουν: το σώμα να μένει ακίνητο στον αέρα, τα χέρια τεντωμένα, απόλυτος έλεγχος. Αν αυτό είσαι εσύ, αυτό είναι το κιτ σου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003ca href=\"#harness-size\" style=\"display:inline-block;padding:9px 20px;background:#f0f0f0;color:#111111;text-decoration:none;border-radius:24px;font-size:92%;font-weight:bold;border:1px solid #dddddd;\"\u003eΔεν είσαι σίγουρος ποιο μέγεθος; Πώς να επιλέξεις →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΓιατί αυτό το κιτ;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΕπειδή τα δύο συστήματα αλληλοσυμπληρώνονται. Το σύστημα Forza Rings είναι η ευέλικτη βάση: μπορείς να προπονήσεις κάθε κίνηση, muscle up, planche, levers και πλήρη δύναμη στους κρίκους, και μπορείς να ξεκινήσεις από οποιοδήποτε επίπεδο υποβοήθησης, οπότε λειτουργεί από την πρώτη κιόλας μέρα. Το σύστημα Forza Iron Cross είναι πιο εξειδικευμένο και πιο προχωρημένο: εστιάζει αποκλειστικά στα στηρίγματα με τεντωμένα χέρια, το iron cross και το inverted cross, και σου δίνει μια επιπλέον ώθηση ακριβώς εκεί που αυτές οι θέσεις γίνονται δύσκολες.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΓιατί και τα δύο μαζί;\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΕπειδή λειτουργούν σαν ένα. Το σύστημα Rings καλύπτει τα πάντα και επιτρέπει σε οποιονδήποτε να ξεκινήσει, ενώ το σύστημα Iron Cross προσθέτει εξειδικευμένη δουλειά με τεντωμένα χέρια όταν πας παραπέρα. Μπορείς ακόμη και να περάσεις το σύστημα Iron Cross μέσα από τις τροχαλίες του Rings για να αφαιρέσεις μέρος του βάρους σου, κάτι που κάνει πιο εύκολες τις πρώτες προοδεύσεις με τεντωμένα χέρια, ιδανικό όταν ξεκινάς. Δύο εργαλεία που καλύπτουν όλο το φάσμα της καθαρής δύναμης, και κοστίζει λιγότερο από το να τα αγοράσεις χωριστά.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eΑυτό δεν είναι θεωρία. Είναι ακριβώς ο τρόπος με τον οποίο πέρασα από το να έχω κολλήσει στο rings σε ελίτ δύναμη, εφαρμόζοντας προοδευτικότητα αντί να πιέζομαι συνεχώς στο μέγιστό μου.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/el\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eΔιάβασε την ιστορία μου (Γνώρισε τον Ιδρυτή)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΤι περιλαμβάνεται\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Forza Rings\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜια πλήρης πλατφόρμα για δύναμη στο rings και στην καλλισθενική. Προπόνησε planche, front lever, muscle up και οποιαδήποτε κίνηση στους κρίκους, με σταθερή, βαθμονομημένη υποβοήθηση που μειώνεις καθώς γίνεσαι πιο δυνατός.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνει τη ζώνη στήριξής σου\u003c\/strong\u003e (διάλεξε το μέγεθος ακριβώς πιο κάτω: Large, Small, ή Large + Small)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza Rings System used as a Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eΣύστημα Backflip:\u003c\/strong\u003e το σύστημα Forza Rings λειτουργεί επίσης ως μηχάνημα Backflip. Προπόνησε το backflip με τη βοήθεια ενός παρτενέρ ή με επιπλέον βάρη.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/6A57A40F-F0EF-4E8E-8774-AA9AA736B46D.png?v=1781370072\" alt=\"Σύστημα Forza Iron Cross\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Forza Iron Cross\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eΕξειδικευμένο για δύναμη με ίσια χέρια, με 12 προοδευτικά επίπεδα για το iron cross, τον ανεστραμμένο σταυρό και το maltese, ενώ προστατεύει αγκώνες και τένοντες.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 id=\"harness-size\"\u003eΕπιλέξτε το μέγεθος της ζώνης σας\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΗ ζώνη είναι το μέρος που φοράτε για να συνδεθείτε με το σύστημα Rings. Κάθε επιλογή περιλαμβάνει το ίδιο πλήρες κιτ. Μόνο η ζώνη αλλάζει. Επιλέξτε τη δική σας από τις επιλογές.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΜεγάλη ζώνη\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜέση 70 έως 120 εκ. \/ 28 έως 47 ίντσες. Για ενήλικες και μεγαλύτερους αθλητές.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness for kids\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΜικρή ζώνη\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜέση 40 έως 70 εκ. \/ 16 έως 28 ίντσες, ηλικίες περίπου 5 έως 16, με μεγάλη δυνατότητα ρύθμισης. Για παιδιά και μικρόσωμους αθλητές.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΜεγάλη + Μικρή\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΚαι οι δύο ζώνες σε ένα κιτ. Ιδανικό για οικογένειες, προπονητές και συλλόγους, ώστε να μπορούν να προπονούνται τόσο ενήλικες όσο και παιδιά.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eΧρησιμοποιήστε τα μαζί\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤα δύο συστήματα συνδυάζονται. Μπορείτε να συνδέσετε το \u003cstrong\u003eσύστημα Iron Cross στο σύστημα τροχαλίας Rings\u003c\/strong\u003e για να μειώσετε μέρος του σωματικού σας βάρους κατά την εργασία με ίσια χέρια, κάνοντας τις πρώτες προόδους ακόμη πιο εύκολες και δίνοντάς σας έναν ακόμη τρόπο να ρυθμίσετε την υποβοήθηση.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΤι μπορείτε να προπονήσετε\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron cross, ανεστραμμένο σταυρό, maltese, planche, front και back lever, muscle up, δύναμη στους κρίκους και δύναμη καλλισθενικής για όλο το σώμα, καθώς και δυναμικές δεξιότητες όπως πίσω ανατροπές.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΓιατί λειτουργεί\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΣε αντίθεση με τα ελαστικά λάστιχα, το σύστημα τροχαλίας Forza προσφέρει \u003cstrong\u003eσταθερή, βαθμονομημένη υποβοήθηση\u003c\/strong\u003e σε όλη τη διάρκεια της κίνησης, για περισσότερο έλεγχο και καλύτερη τεχνική. Κατασκευασμένο για \u003cstrong\u003eελεγχόμενη πρόοδο\u003c\/strong\u003e: ξεκινήστε με υποβοήθηση και στη συνέχεια μειώστε τη βοήθεια καθώς δυναμώνετε.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠού να το εγκαταστήσετε\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤα συστήματα κρέμονται από ένα σταθερό σημείο αγκύρωσης. Αν έχετε μονόζυγο, συνδέστε τα απευθείας. Αν δεν έχετε, μπορείτε να τα τοποθετήσετε στο ταβάνι σας χρησιμοποιώντας τους ίδιους βιδωτούς γάντζους που χρησιμοποιούνται για σάκους του μποξ (εύκολο να βρεθούν, για παράδειγμα στο Amazon). Χρειάζεστε μόνο \u003cstrong\u003eδύο σημεία στερέωσης\u003c\/strong\u003e, επειδή το σύστημα Iron Cross και το σύστημα Rings μοιράζονται τα ίδια δύο σημεία.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΕπιλέξτε το μέγεθος της ζώνης σας\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΚάθε επιλογή περιλαμβάνει το ίδιο πλήρες κιτ. Μόνο το μέγεθος της ζώνης αλλάζει.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΜεγάλη ζώνη:\u003c\/strong\u003e μέση 70 έως 120 εκ. \/ 28 έως 47 ίντσες. Για ενήλικες και μεγαλύτερους αθλητές.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΜικρή ζώνη:\u003c\/strong\u003e μέση 40 έως 70 εκ. \/ 16 έως 28 ίντσες, ηλικίες περίπου 5 έως 16, με μεγάλη δυνατότητα ρύθμισης.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΜεγάλη + Μικρή:\u003c\/strong\u003e και οι δύο ζώνες, ένα πλήρες κιτ. Ιδανικό για οικογένειες, προπονητές και συλλόγους.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eΠροδιαγραφές\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Rings:\u003c\/strong\u003e  ζώνη ανάρτησης (μέγιστο φορτίο 450 kg), σχοινιά και τροχαλίες υψηλής αντοχής, καραμπίνερ, ξύλινοι rings (32 mm), τσάντα μεταφοράς. Περίπου 3,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIron Cross System:\u003c\/strong\u003e 2 σφυρήλατα αλουμινένια στηρίγματα αντιβραχίου, βραχίονας 35 cm, 600 g ανά βραχίονα, 2× 2,5 m ιμάντες με καραμπίνερ, Sack Bag. Μέγιστο βάρος χρήστη 120 kg \/ 265 lb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eΚατασκευάζεται στην Ιταλία.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eΣυχνές Ερωτήσεις\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΕίναι καλό για αρχάριους;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Ξεκινήστε με περισσότερη υποβοήθηση και μειώστε την καθώς δυναμώνετε.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜπορεί να το χρησιμοποιήσει όλη η οικογένεια;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΕπιλέξτε την επιλογή Large + Small για να πάρετε και τις δύο ζώνες με ένα κιτ.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜπορώ να συνδυάσω τα δύο συστήματα;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Μπορείτε να συνδέσετε το σύστημα Iron Cross στο σύστημα τροχαλίας Rings για να μειώσετε μέρος του σωματικού σας βάρους, κάνοντας τις αρχικές προοδεύσεις ακόμη πιο εύκολες.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΧρειάζομαι μονόζυγο;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜπορείτε να κρεμάσετε το κιτ από μονόζυγο, δοκάρι, δέντρο ή γάντζους οροφής (τον τύπο που χρησιμοποιείται για σάκους του μποξ). Χρειάζεστε μόνο δύο σημεία στερέωσης.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΘα προστατεύσει τους αγκώνες μου;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΤα στηρίγματα αντιβραχίου Iron Cross μειώνουν την καταπόνηση στους αγκώνες και τους τένοντες, και το φορτίο αυξάνεται σταδιακά καθώς προχωράτε μέσα από τα 12 επίπεδα.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνονται προπονητικά προγράμματα;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Δομημένα προγράμματα Forza, συμπεριλαμβανομένου του 14-εβδομαδιαίου προγράμματος Iron Cross.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΥποστηρίζεται από την 3ετή εγγύησή μας. Κατασκευάζεται στην Ιταλία.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠροπονήσου έξυπνα. Προπονήσου με Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Μεγάλη ζώνη στήριξης","offer_id":48780817891676,"sku":"FORZA-TITAN-L","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Μικρή ζώνη στήριξης","offer_id":58072125309276,"sku":"FORZA-TITAN-S","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Μεγάλη + Μικρή","offer_id":58072125342044,"sku":"FORZA-TITAN-LS","price":549.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/66DFAA76-4D07-4E55-8292-BB6DDFE7F0D6.jpg?v=1781377603","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/el\/products\/bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}