{"product_id":"gymnastics-forza-elite-bundle-all-in-one-plus-save-287usd-large-and-small-harness","title":"Forza Elite Legacy","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eΠροπονήσου σαν ολοκληρωμένος αθλητής. Χτίσε δύναμη, ισχύ και εκρηκτικότητα, και κατάκτησε κάθε δεξιότητα, σε ένα σύστημα.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;background:#111111;color:#ffffff;padding:11px 16px;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eΤο απόλυτο all-in-one κιτ: κάθε σύστημα Forza σε ένα (Rings, Iron Cross, Flare, Air Flare, Muscle Up Bar). Αυτή η έκδοση περιλαμβάνει ΚΑΙ τις ΔΥΟ ζώνες ανάρτησης, για Ενήλικες και για Παιδιά, ώστε να μπορεί να προπονείται όλη η οικογένεια.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΑυτό είναι το all-in-one κιτ Gymnastics Forza, σχεδιασμένο για αθλητές που δεν θέλουν να προπονούν μόνο μία δεξιότητα, αλλά να αναπτύξουν τα πάντα: ακατέργαστη \u003cstrong\u003eδύναμη\u003c\/strong\u003e, εκρηκτική \u003cstrong\u003eισχύ\u003c\/strong\u003e, δυναμικό \u003cstrong\u003eέλεγχο\u003c\/strong\u003e και καθαρή \u003cstrong\u003eτεχνική\u003c\/strong\u003e. Ενώνει κάθε σύστημα Forza ώστε να μπορείς να προπονείσαι \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e: στατική δύναμη στους rings, flare και air flare, το iron cross και το muscle up, όλα με την ίδια ασφαλή, προοδευτική μέθοδο που μετατρέπει δεξιότητες που μοιάζουν αδύνατες σε δεξιότητες που μπορούν να προπονηθούν.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠροπόνησε όλο σου το παιχνίδι: 360°\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΔύναμη:\u003c\/strong\u003e δύναμη με τεντωμένα χέρια και δύναμη στους κρίκους για τις πιο δύσκολες στατικές θέσεις.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΙσχύς και εκρηκτικότητα:\u003c\/strong\u003e δυναμικές δεξιότητες όπως το flare και το air flare.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΈλεγχος και συντονισμός:\u003c\/strong\u003e επίγνωση σώματος, ισορροπία και ποιότητα κίνησης.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΤεχνική:\u003c\/strong\u003e νιώσε και βελτίωσε κάθε δεξιότητα από την πρώτη μέρα, με ασφάλεια.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eΤι περιλαμβάνεται\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eRings System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΟ πυρήνας. Η ζώνη ανάρτησης και οι τροχαλίες αφαιρούν μέρος του σωματικού σου βάρους ώστε να προπονείς planche, front lever, muscle up, iron cross και άλλα, και έπειτα μειώνεις τη βοήθεια όσο δυναμώνεις.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"40\" style=\"vertical-align:middle;margin-right:5px;border-radius:4px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"40\" style=\"vertical-align:middle;margin-right:7px;border-radius:4px;\"\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνει: ζώνες ανάρτησης Adult \/ Large + Kid \/ Small\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eRings System used as a \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u0026gt;Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u0026gt;\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e το Forza Rings System λειτουργεί επίσης ως μηχάνημα Backflip. Εξασκηθείτε στο backflip με τη βοήθεια ενός παρτενέρ ή με πρόσθετα βάρη.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0605.jpg?v=1766718968\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" cf966bb78affbf15499f91b0b0ba5ad5\u003eIron Cross System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Forza Iron Cross\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΔύο στηρίγματα αντιβραχίου, 12 προοδευτικά επίπεδα, για την ανάπτυξη δύναμης με τεντωμένα χέρια για το iron cross ενώ προστατεύονται οι αγκώνες και οι τένοντες.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0623.jpg?v=1766718971\" alt=\"\u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eForza Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝιώστε και εξασκηθείτε στο flare από την πρώτη μέρα, με ασφαλείς περιστροφές και με τους σωστούς μυς να χτίζονται προοδευτικά.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0597.jpg?v=1766718970\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" e8d991ee860a479bab856bb1782f8122\u003eAir Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΕξασκηθείτε στο air flare και σε δυναμικές κινήσεις breaking (headspin, handspin) με ασφάλεια, χτίζοντας πραγματική δύναμη και έλεγχο.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0678.jpg?v=1766718971\" alt=\"Forza Muscle Up Bar\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΜια μπάρα αλουμινίου 80 εκ. με περιστρεφόμενους κρίκους 360° rings για ομαλό muscle up, προσαρμόζεται απευθείας στο σύστημα Forza.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003cp style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003eΗ ζώνη ανάρτησης είναι το μέρος που φοράτε για να συνδέεστε με το σύστημα Rings. Αυτό το κιτ περιλαμβάνει δύο ζώνες ανάρτησης, Adult \/ Large και Kid \/ Small, ώστε να μπορούν να προπονούνται τόσο ενήλικες όσο και παιδιά.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΠού να το εγκαταστήσετε\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΤα συστήματα κρέμονται από ένα σταθερό σημείο αγκύρωσης. Αν έχετε μονόζυγο, μπορείτε να τα συνδέσετε απευθείας. Αν δεν έχετε, μπορείτε να τα τοποθετήσετε στο ταβάνι σας χρησιμοποιώντας τα ίδια βιδωτά άγκιστρα που χρησιμοποιούνται για σάκους του μποξ (εύκολα διαθέσιμα, για παράδειγμα στο Amazon).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eΧρειάζεστε μόνο λίγα σημεία στερέωσης:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 άγκιστρα\u003c\/strong\u003e για το \u003cstrong\u003eσύστημα Iron Cross\u003c\/strong\u003e και το \u003cstrong\u003eσύστημα Rings\u003c\/strong\u003e: μοιράζονται τα ίδια δύο σημεία.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 άγκιστρο\u003c\/strong\u003e για τα \u003cstrong\u003eFlare\u003c\/strong\u003e και \u003cstrong\u003eAir Flare\u003c\/strong\u003e: χρησιμοποιούν την ίδια σύνδεση, οπότε μοιράζονται ένα μόνο σημείο και μπορείτε να εναλλάσσεστε μεταξύ τους μέσα σε δευτερόλεπτα.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eΈτσι, ακόμη και μία μόνο στερέωση στο ταβάνι αρκεί για να ξεκινήσετε.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΔεξιότητες που μπορείτε να προπονήσετε\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlanche · Maltese · Front Lever · Back Lever · Iron Cross · Muscle Up · Flare · Air Flare · Headspin \/ Handspin · Flips · Δύναμη στους κρίκους · δύναμη όλου του σώματος.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΓιατί λειτουργεί\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΣε αντίθεση με τις ελαστικές ταινίες, των οποίων η υποβοήθηση αλλάζει καθώς τεντώνονται, το σύστημα τροχαλίας Forza προσφέρει \u003cstrong\u003eσταθερή, βαθμονομημένη υποβοήθηση\u003c\/strong\u003e σε όλο το εύρος της κίνησης: περισσότερο έλεγχο, καλύτερη τεχνική και αίσθηση πιο κοντά στην πραγματική δεξιότητα. Κάθε σύστημα είναι σχεδιασμένο για \u003cstrong\u003eελεγχόμενη πρόοδο\u003c\/strong\u003e: ξεκινήστε με υποβοήθηση και μετά μειώστε τη βοήθεια καθώς δυναμώνετε.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΓια ποιον είναι\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΑπό νεαρούς αθλητές και αρχάριους που χτίζουν τις βάσεις τους έως προχωρημένους γυμναστές και αθλητές calisthenics κυνηγώντας δεξιότητες ελίτ, καθώς και προπονητές, γυμναστήρια και συλλόγους.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΕξοικονομήστε $327\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΌλα τα συστήματα μαζί, με \u003cstrong\u003e$327 λιγότερα\u003c\/strong\u003e από το να τα αγοράζατε ξεχωριστά. Ένα κιτ, ο ολοκληρωμένος αθλητής.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eΤεχνικές προδιαγραφές\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Forza Rings:\u003c\/strong\u003e ρυθμιζόμενη ζώνη ανάρτησης, δύο σχοινιά υψηλής αντοχής (μέγ. 900 kg), δύο τροχαλίες (fiberglass και ατσάλι, μέγ. 900 kg η καθεμία), τέσσερα καραμπίνερ αναρρίχησης (μέγ. 1200 kg το καθένα), δύο ξύλινα rings (32 mm), ρυθμιζόμενοι ιμάντες πρόσδεσης, τσάντα μεταφοράς. Μέγιστο φορτίο ζώνης 450 kg. Συνολικό βάρος περίπου 3,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΣύστημα Forza Iron Cross:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e  2 στηρίγματα αντιβραχίου (σφυρήλατο αλουμίνιο, Made in Italy), μήκος βραχίονα 35 cm, διάμετρος σωλήνα 12 cm, 600 g ανά βραχίονα. Περιλαμβάνει 2× ιμάντες 2.5 m με καραμπίνερ και μια τσάντα Forza Sack Bag. Μέγιστο βάρος χρήστη 120 kg \/ 265 lb.\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System:\u003c\/strong\u003e Made in Italy, περίπου 1.4 kg, περιλαμβάνει αξεσουάρ για εύκολη εγκατάσταση οπουδήποτε.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System:\u003c\/strong\u003e Made in Italy, περίπου 0.8 kg, περιλαμβάνει αξεσουάρ.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar:\u003c\/strong\u003e αλουμίνιο, 80 cm (δύο κομμάτια των 40 cm), περιστρεφόμενοι κρίκοι 360° rings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eΖώνες στήριξης:\u003c\/strong\u003e δύο, Adult \/ Large και Kid \/ Small.\u003c\/li\u003e\n\n\u003ch3\u003eΣυχνές Ερωτήσεις\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠοια είναι η διαφορά με το Forza Elite Solo;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΤα συστήματα είναι ακριβώς τα ίδια και στα δύο. Αυτό το κιτ συνοδεύεται από δύο ζώνες στήριξης, Adult \/ Large και Kid \/ Small, ώστε ενήλικες και παιδιά να μπορούν να προπονούνται μαζί. Το Forza Elite Solo συνοδεύεται μόνο από τη ζώνη στήριξης Adult \/ Large. Επιλέξτε αυτό αν χρειάζεστε επίσης το παιδικό μέγεθος.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜπορεί να το χρησιμοποιήσει όλη η οικογένεια ή διαφορετικοί αθλητές;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Περιλαμβάνει δύο ζώνες στήριξης, Adult\/Large και Kid\/Small, ώστε ενήλικες, παιδιά και αθλητές διαφορετικών μεγεθών να μπορούν όλοι να προπονούνται με το ίδιο κιτ. Ιδανικό για οικογένειες, προπονητές και συλλόγους.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΕίναι κατάλληλο για αρχάριους;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Κάθε σύστημα είναι σχεδιασμένο για ελεγχόμενη πρόοδο: ξεκινάτε με περισσότερη υποβοήθηση και τη μειώνετε καθώς δυναμώνετε. Οι αρχάριοι μπορούν να νιώσουν και να προπονήσουν προχωρημένες δεξιότητες με ασφάλεια από την πρώτη μέρα, ενώ οι προχωρημένοι αθλητές τελειοποιούν δεξιότητες υψηλού επιπέδου.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΜπορώ πραγματικά να προπονήσω όλες αυτές τις δεξιότητες με μία μόνο διάταξη;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Τα συστήματα μοιράζονται την ίδια λογική αγκύρωσης και ζώνης στήριξης, ώστε να μπορείτε να μεταβαίνετε μεταξύ δύναμης σε rings, iron cross, flare, air flare και προπόνησης muscle up.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΠεριλαμβάνονται προπονητικά προγράμματα;\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eΝαι. Το κιτ περιλαμβάνει ένα πλήρες πρόγραμμα Planche 12 εβδομάδων, ένα πλήρες πρόγραμμα Flare και το πρόγραμμα Iron Cross 14 εβδομάδων, που σας καθοδηγούν όλα βήμα προς βήμα μέσα από τις προοδεύσεις.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMade in Italy\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eΚάθε σύστημα κατασκευάζεται στην Ιταλία από υλικά υψηλής ποιότητας, είναι φτιαγμένο για χρόνια εντατικής προπόνησης και υποστηρίζεται από την 3ετή εγγύησή μας.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΑυτό είναι το κιτ για τον αθλητή που τα θέλει όλα: δύναμη, ισχύ και κάθε δεξιότητα. Προπονήσου έξυπνα. Προπονήσου με τη Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48647779811676,"sku":"FORZA-ELITELEGACY","price":799.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/69BF6E4E-8728-41A5-9A0E-FE93700359D3.jpg?v=1781551674","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/el\/products\/gymnastics-forza-elite-bundle-all-in-one-plus-save-287usd-large-and-small-harness","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}