{"product_id":"bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","title":"Forza Titan","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePour l’athlète qui veut la force pure.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCertains athlètes ne recherchent pas les figures. Ils recherchent la force pure, celle que tout le monde peut voir : le corps immobile dans les airs, les bras tendus, un contrôle total. Si cela vous correspond, voici votre kit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003ca href=\"#harness-size\" style=\"display:inline-block;padding:9px 20px;background:#f0f0f0;color:#111111;text-decoration:none;border-radius:24px;font-size:92%;font-weight:bold;border:1px solid #dddddd;\"\u003eVous n’êtes pas sûr de la taille ? Comment choisir →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ce kit ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce que les deux systèmes se complètent. Le système Forza Rings est la base polyvalente : vous pouvez entraîner n’importe quel mouvement, muscle up, planche, levers et toute la force aux anneaux, et vous pouvez commencer avec n’importe quel niveau d’assistance, donc il convient dès votre tout premier jour. Le système Forza Iron Cross est plus spécialisé et plus avancé : il se concentre uniquement sur les maintiens à bras tendus, le iron cross et la croix inversée, et vous donne un coup de pouce supplémentaire exactement là où ces positions deviennent difficiles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi les deux ensemble ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eParce qu’ils fonctionnent comme un seul. Le système Rings couvre tout et permet à chacun de commencer, tandis que le système Iron Cross ajoute un travail dédié aux bras tendus quand vous allez plus loin. Vous pouvez même faire passer le système Iron Cross dans les poulies du Rings pour alléger une partie de votre poids, ce qui facilite les premières progressions à bras tendus, idéal lorsque vous débutez. Deux outils qui couvrent toute la gamme de la force pure, et cela coûte moins cher que de les acheter séparément.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eCe n’est pas une théorie. C’est exactement comme cela que je suis passé d’un blocage sur le rings à une force d’élite, en appliquant la progression au lieu de m’acharner à mon maximum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/fr\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eLisez mon histoire (Rencontrez le fondateur)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe qui est inclus\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Système Forza Rings\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSystème Forza Rings\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUne plateforme complète pour la force en rings et en callisthénie. Entraînez la planche, le front lever, le muscle up et n’importe quel mouvement aux anneaux, avec une assistance constante et calibrée que vous réduisez à mesure que vous devenez plus fort.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eComprend votre harnais\u003c\/strong\u003e (choisissez la taille juste en dessous : Grand, Petit, ou Grand + Petit)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Système Forza Rings utilisé comme machine Backflip\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eSystème Backflip :\u003c\/strong\u003e le système Forza Rings fonctionne aussi comme une machine Backflip. Entraînez le backflip avec l’aide d’un partenaire ou avec des poids ajoutés.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/6A57A40F-F0EF-4E8E-8774-AA9AA736B46D.png?v=1781370072\" alt=\"Système Forza Iron Cross\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSystème Forza Iron Cross\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eSpécialisé pour la force en bras tendus, avec 12 niveaux progressifs pour le iron cross, la croix inversée et le maltese, tout en protégeant les coudes et les tendons.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 id=\"harness-size\"\u003eChoisissez la taille de votre harnais\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe harnais est la partie que vous portez pour vous connecter au système Rings. Chaque option comprend le même kit complet. Seul le harnais change. Choisissez le vôtre dans les options.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand harnais\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTour de taille de 70 à 120 cm \/ 28 à 47 in. Pour les adultes et les athlètes de plus grande corpulence.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness for kids\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit harnais\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTour de taille de 40 à 70 cm \/ 16 à 28 in, âges d’environ 5 à 16 ans, très ajustable. Pour les enfants et les athlètes de plus petite corpulence.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand + petit\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes deux harnais dans un seul kit. Idéal pour les familles, les entraîneurs et les clubs, afin que les adultes et les enfants puissent s’entraîner tous les deux.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eUtilisez-les ensemble\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes deux systèmes se combinent. Vous pouvez fixer le \u003cstrong\u003esystème Iron Cross au système de poulie Rings\u003c\/strong\u003e pour réduire une partie de votre poids de corps pendant le travail en bras tendus, ce qui rend les premières progressions encore plus faciles et vous donne une autre façon d’ajuster l’assistance.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que vous pouvez entraîner\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron cross, croix inversée, maltese, planche, front lever et back lever, muscle up, force aux anneaux et force globale en callisthénie, ainsi que des compétences dynamiques comme les saltos arrière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi ça marche\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux bandes élastiques, le système de poulie Forza offre une \u003cstrong\u003eassistance constante et calibrée\u003c\/strong\u003e tout au long du mouvement, pour plus de contrôle et une meilleure technique. Conçu pour une \u003cstrong\u003eprogression contrôlée\u003c\/strong\u003e : commencez avec assistance, puis réduisez l’aide à mesure que vous devenez plus fort.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOù l’installer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes systèmes se suspendent à un point d’ancrage solide. Si vous avez une barre de traction, fixez-les directement. Si ce n’est pas le cas, vous pouvez les monter au plafond en utilisant les mêmes crochets à vis que pour les sacs de frappe (faciles à trouver, par exemple sur Amazon). Vous n’avez besoin que de \u003cstrong\u003edeux points de fixation\u003c\/strong\u003e, car le système Iron Cross et le système Rings partagent les mêmes deux points.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eChoisissez la taille de votre harnais\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eChaque option comprend le même kit complet. Seule la taille du harnais change.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand harnais :\u003c\/strong\u003e tour de taille de 70 à 120 cm \/ 28 à 47 in. Pour les adultes et les athlètes de plus grande corpulence.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePetit harnais :\u003c\/strong\u003e tour de taille de 40 à 70 cm \/ 16 à 28 in, âges d’environ 5 à 16 ans, très ajustable.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrand + petit :\u003c\/strong\u003e les deux harnais, un kit complet. Idéal pour les familles, les entraîneurs et les clubs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaractéristiques\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSystème Rings :\u003c\/strong\u003e  harnais (charge max. 450 kg), cordes et poulies haute résistance, mousquetons, pièces en bois rings (32 mm), sac de transport. Environ 3,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSystème Iron Cross :\u003c\/strong\u003e 2 supports d’avant-bras en aluminium forgé, bras de 35 cm, 600 g par bras, 2 sangles de 2,5 m avec mousquetons, Sack Bag. Poids utilisateur max. 120 kg \/ 265 lb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabriqué en Italie.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEst-ce adapté aux débutants ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Commencez avec plus d’assistance et réduisez-la à mesure que vous devenez plus fort.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eToute la famille peut-elle l’utiliser ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eChoisissez l’option Large + Small pour obtenir les deux harnais dans un seul kit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePuis-je combiner les deux systèmes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Vous pouvez attacher le système Iron Cross au système de poulie Rings pour réduire une partie de votre poids corporel, ce qui rend les premières progressions encore plus faciles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAi-je besoin d’une barre de traction ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVous pouvez suspendre le kit à une barre de traction, une poutre, un arbre ou des crochets de plafond (du type utilisé pour les sacs de frappe). Vous n’avez besoin que de deux points de fixation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProtègera-t-il mes coudes ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLes supports d’avant-bras Iron Cross réduisent la contrainte sur les coudes et les tendons, et la charge augmente progressivement à mesure que vous progressez à travers les 12 niveaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes programmes d’entraînement sont-ils inclus ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOui. Des programmes Forza structurés, y compris le programme Iron Cross de 14 semaines.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCouvert par notre garantie de 3 ans. Fabriqué en Italie.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEntraînez-vous intelligemment. Entraînez-vous avec Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Grand harnais","offer_id":48780817891676,"sku":"FORZA-TITAN-L","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Petit harnais","offer_id":58072125309276,"sku":"FORZA-TITAN-S","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Grand + Petit","offer_id":58072125342044,"sku":"FORZA-TITAN-LS","price":549.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/66DFAA76-4D07-4E55-8292-BB6DDFE7F0D6.jpg?v=1781377603","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/fr\/products\/bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}