{"product_id":"bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","title":"Forza Titan","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eउस एथलीट के लिए जो शुद्ध ताकत चाहता है।\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eकुछ एथलीट करतबों के पीछे नहीं भागते। वे शुद्ध ताकत के पीछे भागते हैं, वह ताकत जिसे हर कोई देख सकता है: शरीर हवा में स्थिर, भुजाएँ सीधी, पूर्ण नियंत्रण। अगर यह आप हैं, तो यह आपका किट है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003ca href=\"#harness-size\" style=\"display:inline-block;padding:9px 20px;background:#f0f0f0;color:#111111;text-decoration:none;border-radius:24px;font-size:92%;font-weight:bold;border:1px solid #dddddd;\"\u003eपक्का नहीं कि कौन-सा साइज़ लें? कैसे चुनें →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह किट क्यों?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eक्योंकि ये दोनों सिस्टम एक-दूसरे को पूरा करते हैं। Forza Rings System बहुउपयोगी आधार है: आप किसी भी मूवमेंट, muscle up, planche, levers और पूरी ring strength की ट्रेनिंग कर सकते हैं, और आप किसी भी स्तर की सहायता से शुरू कर सकते हैं, इसलिए यह आपके बिल्कुल पहले दिन से काम करता है। Forza Iron Cross System अधिक विशेषीकृत और अधिक उन्नत है: यह पूरी तरह straight arm holds, iron cross और inverted cross पर केंद्रित है, और ठीक वहीं अतिरिक्त मदद देता है जहाँ ये पोज़िशन कठिन हो जाती हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eदोनों साथ में क्यों?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eक्योंकि ये एक इकाई की तरह काम करते हैं। Rings System सब कुछ कवर करता है और किसी को भी शुरुआत करने देता है, जबकि Iron Cross System आगे बढ़ने पर समर्पित straight arm work जोड़ता है। आप Iron Cross System को Rings pulleys के माध्यम से भी चला सकते हैं ताकि आपके वजन का कुछ हिस्सा कम हो जाए, जिससे शुरुआती straight arm progressions आसान हो जाते हैं, खासकर जब आप शुरुआत कर रहे हों। शुद्ध ताकत की पूरी रेंज को कवर करने वाले दो उपकरण, और इन्हें अलग-अलग खरीदने की तुलना में इसकी लागत भी कम है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eयह कोई सिद्धांत नहीं है। मैं ठीक इसी तरह rings पर अटकने से elite strength तक पहुँचा, अपने अधिकतम पर बस घिसने के बजाय progression लागू करके।\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/hi\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eमेरी कहानी पढ़ें (संस्थापक से मिलें)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eक्या शामिल है\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003erings और calisthenics strength के लिए एक पूर्ण प्लेटफ़ॉर्म। planche, front lever, muscle up और किसी भी ring movement की ट्रेनिंग करें, लगातार और calibrated सहायता के साथ, जिसे आप जैसे-जैसे मजबूत होते जाते हैं, कम करते जाते हैं।\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eइसमें आपका harness शामिल है\u003c\/strong\u003e (साइज़ नीचे चुनें: Large, Small, या Large + Small)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza Rings System used as a Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e Forza Rings System एक Backflip Machine के रूप में भी काम करता है। backflip की ट्रेनिंग किसी साथी की मदद से या अतिरिक्त वज़न के साथ करें।\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/6A57A40F-F0EF-4E8E-8774-AA9AA736B46D.png?v=1781370072\" alt=\"Forza Iron Cross सिस्टम\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross सिस्टम\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eसीधी भुजाओं की ताकत के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया, iron cross, इनवर्टेड क्रॉस और maltese के लिए 12 प्रगतिशील स्तरों के साथ, जबकि कोहनियों और टेंडन्स की सुरक्षा करता है.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 id=\"harness-size\"\u003eअपने हार्नेस का आकार चुनें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहार्नेस वह हिस्सा है जिसे आप Rings सिस्टम से जुड़ने के लिए पहनते हैं। हर विकल्प में वही पूरा किट शामिल है। केवल हार्नेस बदलता है। विकल्पों में से अपना चुनें।\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eबड़ा हार्नेस\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eकमर 70 से 120 सेमी \/ 28 से 47 इंच। वयस्कों और बड़े एथलीटों के लिए।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness for kids\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eछोटा हार्नेस\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eकमर 40 से 70 सेमी \/ 16 से 28 इंच, आयु लगभग 5 से 16 वर्ष, अत्यधिक समायोज्य। बच्चों और छोटे एथलीटों के लिए।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eबड़ा + छोटा\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eएक किट में दोनों हार्नेस। परिवारों, कोचों और क्लबों के लिए आदर्श, ताकि वयस्क और बच्चे दोनों प्रशिक्षण कर सकें।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eइन्हें साथ में उपयोग करें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eदोनों सिस्टम साथ मिलकर काम करते हैं। आप \u003cstrong\u003eIron Cross सिस्टम को Rings पुली सिस्टम से जोड़ सकते हैं\u003c\/strong\u003e ताकि सीधी भुजाओं वाले अभ्यासों के दौरान आपके शरीर के वजन का कुछ हिस्सा कम किया जा सके, जिससे शुरुआती प्रगति स्तर और भी आसान हो जाते हैं और सहायता को समायोजित करने का एक और तरीका मिलता है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eआप क्या प्रशिक्षण कर सकते हैं\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron cross, इनवर्टेड क्रॉस, maltese, प्लांच, फ्रंट और बैक लीवर, मसल अप, रिंग स्ट्रेंथ और पूरे शरीर की कैलिस्थेनिक्स शक्ति, साथ ही बैक फ्लिप जैसे डायनामिक कौशल।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह क्यों काम करता है\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eइलास्टिक बैंड्स के विपरीत, Forza पुली सिस्टम पूरे मूवमेंट के दौरान \u003cstrong\u003eस्थिर, कैलिब्रेटेड सहायता\u003c\/strong\u003e देता है, जिससे अधिक नियंत्रण और बेहतर तकनीक मिलती है। \u003cstrong\u003eनियंत्रित प्रगति\u003c\/strong\u003e के लिए बनाया गया: सहायता के साथ शुरू करें, फिर जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाएँ, मदद कम करते जाएँ।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eइसे कहाँ सेट करें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eसिस्टम एक मजबूत एंकर पॉइंट से लटकते हैं। यदि आपके पास पुल-अप बार है, तो इन्हें सीधे उससे जोड़ दें। यदि नहीं है, तो आप इन्हें पंचिंग बैग के लिए उपयोग होने वाले वही स्क्रू-इन हुक्स लगाकर अपनी छत पर माउंट कर सकते हैं (आसानी से मिल जाते हैं, उदाहरण के लिए Amazon पर)। आपको केवल \u003cstrong\u003eदो फिक्सिंग पॉइंट्स\u003c\/strong\u003e चाहिए, क्योंकि Iron Cross सिस्टम और Rings सिस्टम वही दो पॉइंट्स साझा करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eअपने हार्नेस का आकार चुनें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहर विकल्प में वही पूरा किट शामिल है। केवल हार्नेस का आकार बदलता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eबड़ा हार्नेस:\u003c\/strong\u003e कमर 70 से 120 सेमी \/ 28 से 47 इंच। वयस्कों और बड़े एथलीटों के लिए।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eछोटा हार्नेस:\u003c\/strong\u003e कमर 40 से 70 सेमी \/ 16 से 28 इंच, आयु लगभग 5 से 16 वर्ष, अत्यधिक समायोज्य।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eबड़ा + छोटा:\u003c\/strong\u003e दोनों हार्नेस, एक पूरा किट। परिवारों, कोचों और क्लबों के लिए आदर्श।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eविशेष विवरण\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRings सिस्टम:\u003c\/strong\u003e  हार्नेस (अधिकतम भार 450 किग्रा), उच्च-शक्ति वाली रस्सियाँ और पुली, कैराबीनर, लकड़ी के rings (32 मिमी), कैरी करने का बैग। लगभग 3.5 किग्रा.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIron Cross सिस्टम:\u003c\/strong\u003e 2 फोर्ज्ड एल्युमिनियम फोरआर्म सपोर्ट, 35 सेमी आर्म, प्रति आर्म 600 ग्राम, कैराबीनर के साथ 2× 2.5 मीटर स्ट्रैप्स, सैक बैग। अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 120 किग्रा \/ 265 पाउंड.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eइटली में निर्मित.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eअक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या यह शुरुआती लोगों के लिए अच्छा है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। अधिक सहायता से शुरू करें और जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाएँ, इसे कम करें.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या पूरा परिवार इसका उपयोग कर सकता है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eदोनों हार्नेस एक ही किट में पाने के लिए Large + Small विकल्प चुनें.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या मैं दोनों सिस्टम को जोड़ सकता हूँ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। आप अपने शरीर के वजन का एक हिस्सा कम करने के लिए Iron Cross सिस्टम को Rings पुली सिस्टम से जोड़ सकते हैं, जिससे शुरुआती प्रोग्रेशन और भी आसान हो जाते हैं.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या मुझे पुल-अप बार की आवश्यकता है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eआप किट को पुल-अप बार, बीम, पेड़, या सीलिंग हुक्स (जो पंचिंग बैग के लिए उपयोग किए जाते हैं) से लटका सकते हैं। आपको केवल दो फिक्सिंग पॉइंट्स की आवश्यकता है.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या यह मेरी कोहनियों की सुरक्षा करेगा?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eIron Cross फोरआर्म सपोर्ट कोहनियों और टेंडन्स पर तनाव कम करते हैं, और जैसे-जैसे आप 12 स्तरों से गुजरते हैं, भार धीरे-धीरे बढ़ता है.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या ट्रेनिंग प्रोग्राम शामिल हैं?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। संरचित Forza प्रोग्राम, जिनमें 14 सप्ताह का Iron Cross प्रोग्राम शामिल है.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eहमारी 3 वर्ष की वारंटी द्वारा समर्थित। इटली में निर्मित.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eस्मार्ट ट्रेन करें। Forza के साथ ट्रेन करें.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"बड़ा हार्नेस","offer_id":48780817891676,"sku":"FORZA-TITAN-L","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"छोटा हार्नेस","offer_id":58072125309276,"sku":"FORZA-TITAN-S","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"बड़ा + 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