{"product_id":"bundle-gymnastics-elite","title":"Forza Elite Solo","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eएक संपूर्ण एथलीट की तरह ट्रेन करें। ताकत, पावर और विस्फोटकता विकसित करें, और हर कौशल में महारत हासिल करें, एक ही सिस्टम में।\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;background:#111111;color:#ffffff;padding:11px 16px;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eऑल-इन-वन किट: हर Forza सिस्टम एक में (Rings, Iron Cross, Flare, Air Flare, Muscle Up Bar)। यह संस्करण Adult \/ Large हार्नेस के साथ आता है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eयह ऑल-इन-वन Gymnastics Forza किट उन एथलीटों के लिए बनाई गई है जो सिर्फ एक कौशल का अभ्यास नहीं करना चाहते, बल्कि सब कुछ विकसित करना चाहते हैं: शुद्ध \u003cstrong\u003eताकत\u003c\/strong\u003e, विस्फोटक \u003cstrong\u003eपावर\u003c\/strong\u003e, गतिशील \u003cstrong\u003eनियंत्रण\u003c\/strong\u003e और साफ \u003cstrong\u003eतकनीक\u003c\/strong\u003e। यह हर Forza सिस्टम को एक साथ लाती है ताकि आप \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e ट्रेन कर सकें: rings पर स्थिर ताकत, flare और air flare, iron cross और muscle up, सब कुछ उसी सुरक्षित, प्रगतिशील विधि के साथ जो असंभव दिखने वाले कौशलों को अभ्यासयोग्य बना देती है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eअपने पूरे खेल को ट्रेन करें: 360°\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eताकत:\u003c\/strong\u003e सबसे कठिन static holds के लिए straight arm और ring strength।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eपावर और विस्फोटकता:\u003c\/strong\u003e flare और air flare जैसे dynamic skills।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eनियंत्रण और समन्वय:\u003c\/strong\u003e body awareness, balance और movement quality।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eतकनीक:\u003c\/strong\u003e पहले ही दिन से, सुरक्षित रूप से, हर कौशल को महसूस करें और निखारें।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eक्या शामिल है\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" d93708e07dbf427494ffaf1a066418ff\u003eRings System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eमुख्य सिस्टम। हार्नेस और पुली आपके शरीर के वजन का एक हिस्सा कम कर देते हैं ताकि आप planche, front lever, muscle up, iron cross और अधिक का अभ्यास कर सकें, फिर जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, सहायता कम करते जाएँ।\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Adult Large Harness\" width=\"40\" style=\"vertical-align:middle;margin-right:7px;border-radius:4px;\"\u003e\u003cstrong\u003eशामिल है: Adult \/ Large harness\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" d93708e07dbf427494ffaf1a066418ff\u003eRings System used as a \u0026lt;span data-glossary-id=\" c7e8c4092d0aaee63281fc158267762a\u0026gt;Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u0026gt;\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e Forza Rings System एक Backflip Machine के रूप में भी काम करता है। backflip किसी साथी की मदद से या अतिरिक्त वजन के साथ करें.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0605.jpg?v=1766718968\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eIron Cross System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eदो फोरआर्म सपोर्ट, 12 प्रगतिशील स्तर, iron cross के लिए सीधे हाथों की ताकत विकसित करने हेतु, साथ ही कोहनियों और टेंडन की सुरक्षा करते हुए.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0623.jpg?v=1766718971\" alt=\"\u0026lt;span data-glossary-id=\" f3afaab47f99c47094f0d21eb8c13998\u003eForza Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eपहले ही दिन से flare को महसूस करें और उसका अभ्यास करें, सुरक्षित रोटेशन और सही मांसपेशियों के साथ जिन्हें क्रमिक रूप से विकसित किया जाता है.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0597.jpg?v=1766718970\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eAir Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eair flare और डायनेमिक ब्रेकिंग मूव्स (headspin, handspin) का सुरक्षित रूप से प्रशिक्षण करें, वास्तविक ताकत और नियंत्रण विकसित करते हुए।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0678.jpg?v=1766718971\" alt=\"Forza Muscle Up Bar\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e360° घूमने वाली आई rings के साथ 80 सेमी की एल्यूमिनियम बार, जो स्मूद muscle up के लिए है, सीधे Forza system से जुड़ती है।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003cp style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003eहार्नेस वह हिस्सा है जिसे आप Rings System से जुड़ने के लिए पहनते हैं। इस किट में एक Adult \/ Large harness शामिल है। यदि आपको बच्चे के साइज़ की भी आवश्यकता है, तो Forza Elite Legacy चुनें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eइसे कहाँ सेट अप करें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eये सिस्टम एक मजबूत एंकर पॉइंट से लटकते हैं। यदि आपके पास pull up bar है, तो आप इन्हें सीधे जोड़ सकते हैं। यदि नहीं है, तो आप इन्हें अपने ceiling पर उन्हीं screw in hooks का उपयोग करके लगा सकते हैं जो punching bags के लिए इस्तेमाल होते हैं (आसानी से मिल जाते हैं, उदाहरण के लिए Amazon पर)।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eआपको केवल कुछ fixing points की आवश्यकता है:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIron Cross System\u003c\/strong\u003e और \u003cstrong\u003eRings System\u003c\/strong\u003e के लिए \u003cstrong\u003e2 hooks\u003c\/strong\u003e: ये दोनों एक ही दो points साझा करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlare\u003c\/strong\u003e और \u003cstrong\u003eAir Flare\u003c\/strong\u003e के लिए \u003cstrong\u003e1 hook\u003c\/strong\u003e: ये एक ही attachment का उपयोग करते हैं, इसलिए ये एक single point साझा करते हैं और आप कुछ ही सेकंड में इनके बीच बदल सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eइसलिए शुरुआत करने के लिए ceiling में सिर्फ एक fixing भी पर्याप्त है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eवे कौशल जिनका आप प्रशिक्षण कर सकते हैं\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlanche · Maltese · Front Lever · Back Lever · Iron Cross · Muscle Up · Flare · Air Flare · Headspin \/ Handspin · Flips · Ring strength · पूरे शरीर की ताकत।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह क्यों काम करता है\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eelastic bands के विपरीत, जिनकी सहायता खिंचने के साथ बदलती है, Forza pulley system पूरे range of motion में \u003cstrong\u003econsistent, calibrated assistance\u003c\/strong\u003e देता है: अधिक नियंत्रण, बेहतर technique, और वास्तविक skill के अधिक करीब अनुभव। हर system को \u003cstrong\u003econtrolled progression\u003c\/strong\u003e के लिए बनाया गया है: सहायता के साथ शुरू करें, फिर जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाएँ, मदद कम करते जाएँ।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह किसके लिए है\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eअपनी नींव बना रहे युवा athletes और beginners से लेकर elite skills का पीछा कर रहे advanced gymnasts और calisthenics athletes तक, साथ ही coaches, gyms और clubs के लिए।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e$212 बचाएँ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eसभी systems एक साथ, उन्हें अलग-अलग खरीदने की तुलना में \u003cstrong\u003e$212 कम\u003c\/strong\u003e में। एक किट, सम्पूर्ण athlete।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eतकनीकी विनिर्देश\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System:\u003c\/strong\u003e adjustable harness, दो high strength ropes (अधिकतम 900 kg), दो pulleys (fiberglass और steel, प्रत्येक अधिकतम 900 kg), चार climbing carabiners (प्रत्येक अधिकतम 1200 kg), दो wooden rings (32 मिमी), समायोज्य टाई-डाउन स्ट्रैप्स, कैरी करने का बैग। हार्नेस का अधिकतम लोड 450 किग्रा। कुल वजन लगभग 3.5 किग्रा।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross System:\u003c\/strong\u003e 2 फोरआर्म सपोर्ट्स (फोर्ज्ड एल्युमिनियम, इटली में निर्मित), 35 सेमी आर्म लंबाई, 12 सेमी ट्यूब व्यास, प्रति आर्म 600 ग्राम। इसमें कैराबीनर्स के साथ 2× 2.5 मीटर स्ट्रैप्स और एक Forza Sack Bag शामिल है। अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 120 किग्रा \/ 265 lb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System:\u003c\/strong\u003e इटली में निर्मित, लगभग 1.4 किग्रा, कहीं भी आसान सेटअप के लिए एक्सेसरीज़ शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System:\u003c\/strong\u003e इटली में निर्मित, लगभग 0.8 किग्रा, एक्सेसरीज़ शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e \n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar:\u003c\/strong\u003e एल्युमिनियम, 80 सेमी (दो 40 सेमी के हिस्से), 360° घूमने वाली आई rings.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHarness:\u003c\/strong\u003e एक Adult \/ Large.\u003c\/li\u003e\n\n\u003ch3\u003eअक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForza Elite Legacy से क्या अंतर है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eदोनों में सिस्टम बिल्कुल एक जैसे हैं। यह किट Adult \/ Large हार्नेस के साथ आती है। Forza Elite Legacy पूरे परिवार के लिए दो हार्नेस, Adult \/ Large और Kid \/ Small, के साथ आती है। यदि आपको बच्चों का साइज़ भी चाहिए, तो Legacy चुनें।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या यह शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। हर सिस्टम नियंत्रित प्रगति के लिए बनाया गया है: आप अधिक सहायता से शुरू करते हैं और जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, उसे कम करते जाते हैं। शुरुआती लोग पहले दिन से ही उन्नत कौशलों को सुरक्षित रूप से महसूस और अभ्यास कर सकते हैं, जबकि उन्नत एथलीट श्रेष्ठ कौशलों को और निखार सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या मैं सच में एक ही सेटअप से इन सभी कौशलों का प्रशिक्षण कर सकता हूँ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। इन सिस्टमों में एक ही एंकर और हार्नेस लॉजिक साझा होता है, इसलिए आप rings strength, iron cross, flare, air flare और muscle up training के बीच आसानी से जा सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या प्रशिक्षण कार्यक्रम शामिल हैं?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। इस किट में पूरा 12-सप्ताह का Planche प्रोग्राम, पूरा Flare प्रोग्राम, और 14-सप्ताह का Iron Cross प्रोग्राम शामिल है, जो आपको चरण-दर-चरण प्रगति के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eइटली में निर्मित\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहर सिस्टम इटली में उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से निर्मित किया जाता है, वर्षों के गहन प्रशिक्षण के लिए बनाया गया है, और हमारी 3-वर्षीय वारंटी द्वारा समर्थित है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eयह उस एथलीट के लिए किट है जो सब कुछ चाहता है: ताकत, शक्ति और हर कौशल। स्मार्ट ट्रेन करें। Forza के साथ ट्रेन करें।\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53538326380892,"sku":"FORZA-ELITESOLO","price":739.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/226B0F1B-03F9-4B6C-AC93-055734AB8BFB.jpg?v=1781551675","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/hi\/products\/bundle-gymnastics-elite","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}