{"product_id":"gymnastics-forza-elite-bundle-all-in-one-plus-save-287usd-large-and-small-harness","title":"Forza Elite Legacy","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eएक संपूर्ण एथलीट की तरह ट्रेन करें। ताकत, शक्ति और विस्फोटकता विकसित करें, और हर कौशल में महारत हासिल करें, एक ही सिस्टम में।\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;background:#111111;color:#ffffff;padding:11px 16px;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eऑल-इन-वन किट: हर Forza सिस्टम एक में (Rings, Iron Cross, Flare, Air Flare, Muscle Up Bar)। यह संस्करण BOTH harnesses, Adult और Kid, के साथ आता है, ताकि पूरा परिवार ट्रेन कर सके।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eयह ऑल-इन-वन Gymnastics Forza किट उन एथलीटों के लिए बनाई गई है जो सिर्फ एक कौशल का अभ्यास नहीं करना चाहते, बल्कि सब कुछ विकसित करना चाहते हैं: कच्ची \u003cstrong\u003eताकत\u003c\/strong\u003e, विस्फोटक \u003cstrong\u003eशक्ति\u003c\/strong\u003e, डायनेमिक \u003cstrong\u003eनियंत्रण\u003c\/strong\u003e और साफ \u003cstrong\u003eतकनीक\u003c\/strong\u003e। यह हर Forza सिस्टम को एक साथ लाती है ताकि आप \u003cstrong\u003e360°\u003c\/strong\u003e ट्रेन कर सकें: rings पर स्थिर ताकत, flare और air flare, iron cross और muscle up, सब एक ही सुरक्षित, प्रगतिशील विधि के साथ, जो असंभव दिखने वाले कौशलों को अभ्यास योग्य बना देती है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eअपने पूरे खेल को ट्रेन करें: 360°\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eताकत:\u003c\/strong\u003e सबसे कठिन static holds के लिए straight arm और ring strength।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eशक्ति और विस्फोटकता:\u003c\/strong\u003e flare और air flare जैसे डायनेमिक कौशल।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eनियंत्रण और समन्वय:\u003c\/strong\u003e body awareness, balance और movement quality।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eतकनीक:\u003c\/strong\u003e पहले ही दिन से हर कौशल को सुरक्षित रूप से महसूस करें और निखारें।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eक्या शामिल है\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" bac03604e848382789136287630a6687\u003eRings System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eमुख्य सिस्टम। Harness और pulleys आपके शरीर के वजन का एक हिस्सा कम कर देते हैं ताकि आप planche, front lever, muscle up, iron cross और अन्य कौशलों का अभ्यास कर सकें, फिर जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, सहायता कम करते जाते हैं।\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"40\" style=\"vertical-align:middle;margin-right:5px;border-radius:4px;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"40\" style=\"vertical-align:middle;margin-right:7px;border-radius:4px;\"\u003e\u003cstrong\u003eशामिल हैं: Adult \/ Large + Kid \/ Small harnesses\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" bac03604e848382789136287630a6687\u003eRings System used as a \u0026lt;span data-glossary-id=\" c10869589e250e79ae2fef67a7fe0309\u0026gt;Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u0026gt;\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e the Forza Rings सिस्टम Backflip मशीन के रूप में भी काम करता है। backflip का प्रशिक्षण एक साथी की मदद से या अतिरिक्त वज़न के साथ करें.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0605.jpg?v=1766718968\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eIron Cross System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross सिस्टम\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eदो फोरआर्म सपोर्ट, 12 प्रोग्रेसिव स्तर, iron cross के लिए स्ट्रेट-आर्म शक्ति बनाने हेतु, साथ ही कोहनियों और टेंडन्स की सुरक्षा करते हुए.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e \n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0623.jpg?v=1766718971\" alt=\"\u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eForza Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eपहले दिन से ही फ्लेयर को महसूस करें और उसका अभ्यास करें, सुरक्षित रोटेशन के साथ और सही मांसपेशियों को क्रमिक रूप से विकसित करते हुए।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0597.jpg?v=1766718970\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eAir Flare System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eair flare और डायनेमिक ब्रेकिंग मूव्स (हेडस्पिन, हैंडस्पिन) का सुरक्षित अभ्यास करें, वास्तविक शक्ति और नियंत्रण विकसित करते हुए।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/IMG_0678.jpg?v=1766718971\" alt=\"Forza Muscle Up Bar\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e360° घूमने वाली आई rings के साथ 80 सेमी की एल्युमिनियम बार, जो स्मूद मसल अप के लिए है, सीधे Forza सिस्टम से जुड़ती है।\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\n\n\u003cp style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003eहार्नेस वह हिस्सा है जिसे आप Rings System से जुड़ने के लिए पहनते हैं। इस किट में दो हार्नेस शामिल हैं, Adult \/ Large और Kid \/ Small, ताकि वयस्क और बच्चे दोनों प्रशिक्षण कर सकें।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eइसे कहाँ सेट अप करें\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eसिस्टम एक मजबूत एंकर पॉइंट से लटकते हैं। यदि आपके पास पुल अप बार है, तो आप उन्हें सीधे उससे जोड़ सकते हैं। यदि नहीं है, तो आप उन्हें अपने छत पर उन्हीं स्क्रू-इन हुक्स की मदद से लगा सकते हैं जो पंचिंग बैग के लिए उपयोग होते हैं (आसानी से मिल जाते हैं, उदाहरण के लिए Amazon पर)।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eआपको केवल कुछ फिक्सिंग पॉइंट्स की आवश्यकता होगी:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 हुक्स\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eIron Cross System\u003c\/strong\u003e और \u003cstrong\u003eRings System\u003c\/strong\u003e के लिए: ये दोनों एक ही दो पॉइंट्स साझा करते हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e1 हुक\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eFlare\u003c\/strong\u003e और \u003cstrong\u003eAir Flare\u003c\/strong\u003e के लिए: ये एक ही अटैचमेंट का उपयोग करते हैं, इसलिए ये एक ही पॉइंट साझा करते हैं और आप कुछ ही सेकंड में इनके बीच बदल सकते हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eइसलिए शुरुआत करने के लिए छत में केवल एक फिक्सिंग भी पर्याप्त है।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eवे स्किल्स जिनका आप अभ्यास कर सकते हैं\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlanche · Maltese · Front Lever · Back Lever · Iron Cross · Muscle Up · Flare · Air Flare · Headspin \/ Handspin · Flips · Ring strength · पूरे शरीर की ताकत।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह क्यों काम करता है\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eइलास्टिक बैंड्स के विपरीत, जिनकी सहायता खिंचने के साथ बदलती रहती है, Forza pulley system पूरी रेंज ऑफ मोशन में \u003cstrong\u003eनिरंतर, कैलिब्रेटेड सहायता\u003c\/strong\u003e देता है: अधिक नियंत्रण, बेहतर तकनीक, और वास्तविक स्किल के अधिक करीब एहसास। हर सिस्टम \u003cstrong\u003eनियंत्रित प्रगति\u003c\/strong\u003e के लिए बनाया गया है: सहायता के साथ शुरू करें, फिर जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाएँ, मदद कम करते जाएँ।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eयह किनके लिए है\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eअपनी नींव बना रहे युवा एथलीटों और शुरुआती लोगों से लेकर एलीट स्किल्स हासिल करने की कोशिश कर रहे उन्नत जिमनास्ट्स और कैलिस्थेनिक्स एथलीटों तक, साथ ही \u003c\/p\u003e कोचों, जिमों और क्लबों के लिए.\n\u003ch3\u003e$327 बचाएं\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eसभी सिस्टम एक साथ, उन्हें अलग-अलग खरीदने की तुलना में \u003cstrong\u003e$327 कम\u003c\/strong\u003e में। एक किट, संपूर्ण एथलीट के लिए.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eतकनीकी विनिर्देश\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System:\u003c\/strong\u003e समायोज्य हार्नेस, दो उच्च-शक्ति वाली रस्सियाँ (अधिकतम 900 किग्रा), दो पुली (फाइबरग्लास और स्टील, प्रत्येक अधिकतम 900 किग्रा), चार क्लाइम्बिंग करबीनर (प्रत्येक अधिकतम 1200 किग्रा), दो लकड़ी के rings (32 मिमी), समायोज्य टाई-डाउन स्ट्रैप्स, कैरी करने का बैग। हार्नेस की अधिकतम भार क्षमता 450 किग्रा। कुल वजन लगभग 3.5 किग्रा.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Iron Cross System:\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e  2 अग्रबाहु सपोर्ट (फोर्ज्ड एल्युमिनियम, इटली में निर्मित), 35 सेमी आर्म लंबाई, 12 सेमी ट्यूब व्यास, 600 ग्राम प्रति आर्म। इसमें कैराबीनर के साथ 2× 2.5 मीटर स्ट्रैप्स और एक Forza Sack Bag शामिल है। अधिकतम उपयोगकर्ता वजन 120 किग्रा \/ 265 पाउंड।\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Flare System:\u003c\/strong\u003e इटली में निर्मित, लगभग 1.4 किग्रा, कहीं भी आसान सेटअप के लिए एक्सेसरीज़ शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Air Flare System:\u003c\/strong\u003e इटली में निर्मित, लगभग 0.8 किग्रा, एक्सेसरीज़ शामिल हैं।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Muscle Up Bar:\u003c\/strong\u003e एल्युमिनियम, 80 सेमी (दो 40 सेमी टुकड़े), 360° घूमने वाले आई rings।\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHarnesses:\u003c\/strong\u003e दो, Adult \/ Large और Kid \/ Small।\u003c\/li\u003e\n\n\u003ch3\u003eअक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eForza Elite Solo से क्या अंतर है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eदोनों में सिस्टम बिल्कुल समान हैं। यह किट दो हार्नेस के साथ आती है, Adult \/ Large और Kid \/ Small, ताकि वयस्क और बच्चे साथ में ट्रेनिंग कर सकें। Forza Elite Solo केवल Adult \/ Large हार्नेस के साथ आता है। यदि आपको बच्चे का साइज़ भी चाहिए, तो यही चुनें।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या पूरा परिवार या अलग-अलग एथलीट इसका उपयोग कर सकते हैं?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। इसमें दो हार्नेस, Adult\/Large और Kid\/Small, शामिल हैं, इसलिए वयस्क, बच्चे और अलग-अलग आकार के एथलीट सभी एक ही किट के साथ ट्रेनिंग कर सकते हैं। परिवारों, कोचों और क्लबों के लिए आदर्श।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या यह शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। हर सिस्टम नियंत्रित प्रगति के लिए बनाया गया है: आप अधिक सहायता के साथ शुरू करते हैं और जैसे-जैसे आप मजबूत होते जाते हैं, इसे कम करते जाते हैं। शुरुआती लोग पहले ही दिन से उन्नत कौशलों को सुरक्षित रूप से महसूस और अभ्यास कर सकते हैं, जबकि उन्नत एथलीट श्रेष्ठ कौशलों को और निखारते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या मैं सच में एक ही सेटअप के साथ ये सभी कौशल ट्रेन कर सकता हूँ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। ये सिस्टम एक ही एंकर और हार्नेस लॉजिक साझा करते हैं, इसलिए आप rings स्ट्रेंथ, iron cross, flare, air flare और muscle up ट्रेनिंग के बीच स्विच कर सकते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eक्या ट्रेनिंग प्रोग्राम शामिल हैं?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eहाँ। इस किट में एक पूर्ण 12-सप्ताह का Planche प्रोग्राम, एक पूर्ण Flare प्रोग्राम, और 14-सप्ताह का Iron Cross प्रोग्राम शामिल है, जो आपको चरण-दर-चरण प्रोग्रेशन के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eइटली में निर्मित\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eहर सिस्टम इटली में उच्च गुणवत्ता वाली सामग्रियों से निर्मित है, वर्षों की तीव्र ट्रेनिंग के लिए बनाया गया है, और हमारी 3-वर्षीय वारंटी द्वारा समर्थित है।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eयह उस एथलीट के लिए किट है जो सब कुछ चाहता है: ताकत, शक्ति और हर कौशल। स्मार्ट ट्रेन करें। Train Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics 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