{"title":"REELUP (NIE USUWAĆ)","description":null,"products":[{"product_id":"combo-set-completo-imbracatura-bambino","title":"Forza Rings \u0026 Backflip System","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eSiła, która wygląda jak latanie, wreszcie możliwa do wytrenowania.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaltese, planche, krzyż, odwrócony krzyż, front lever, Victorian. Momenty, w których zawodnik utrzymuje całe ciało w zawieszeniu na prostych rękach, jakby grawitacja przestała działać. To najczystsza siła, jaka istnieje: siła mierzona względem własnego ciężaru ciała, najtrudniejsza do zbudowania. Jeśli trenujesz na kółkach, chcesz je mieć.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWiększości ludzi wydają się niemożliwe, zarezerwowane dla gimnastyków, którzy zaczynali jako dzieci. Prawdziwy powód jest prostszy: elementy z ciężarem własnego ciała nie mają wbudowanego sposobu na skalowanie obciążenia. Dlatego ludzie atakują pełny ruch z maksymalnym wysiłkiem, raz za razem. To nie tylko ryzykowne, ale też szybko wyczerpuje układ nerwowy, i zamiast stawać się silniejszymi, wielu zawodników stoi w miejscu, a nawet słabnie. Inni trenują ogólne ćwiczenia, które nigdy nie obciążają dokładnie tej pozycji, jakiej wymaga dany element, więc siła nie przekłada się na cel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eTo właśnie zmienia Gymnastics Forza Ring System: wprowadza progresywne obciążenie, podstawową zasadę każdego treningu siłowego, do elementów z ciężarem własnego ciała. Dzięki uprzęży i bloczkom odejmuje część ciężaru twojego ciała stałą asystą, więc trenujesz dokładnie ten ruch znacznie poniżej swojego maksimum, a potem dokładasz obciążenie krok po kroku, w miarę jak stajesz się silniejszy. Pomyśl o wyciskaniu na ławce. Nie dochodzisz do 100 kg na ławce, ładując 100 kg pierwszego dnia, budujesz to serię po serii, tydzień po tygodniu. Po raz pierwszy kółka działają dokładnie tak samo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePonieważ to ty kontrolujesz obciążenie, możesz zaprogramować każdy element na kółkach tak, jak trójboista programuje swoje bicie. Wybierz ruch, maltese, krzyż, planche, ustaw asystę, z którą naprawdę dasz radę, i podążaj za prostą, uporządkowaną progresją do pełnego elementu. To ta sama idea, co użycie wyciągu górnego do zbudowania pierwszego podciągnięcia. Gimnastycy od zawsze używali do tego bloczków, a Ring System działa jak trener, który unosi za ciebie część twojego ciężaru.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eOto rzecz, której warto się trzymać: jeśli ruch można skalować, można go osiągnąć. Siła zawsze reaguje na progresję, w każdym elemencie, u każdego, kto trenuje we właściwy sposób. Zmniejszaj asystę, gdy stajesz się silniejszy, nie przestawaj się pojawiać, a z każdym powtórzeniem zbliżasz się do pełnego elementu. Dlatego to działa i dlatego zawodnicy trenujący w ten sposób wciąż robią postępy zamiast utknąć w miejscu.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTo nie teoria. Dokładnie tak przeszedłem od stania w miejscu na kółkach do elitarnej siły, stosując progresję zamiast męczyć się przy swoim maksimum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003ePrzeczytaj moją historię (Poznaj założyciela)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCo zawiera zestaw\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eKompletny system z bloczkami: regulowana uprząż, bardzo wytrzymałe liny, bloczki, karabinki i drewniane kółka. Odejmuje część ciężaru twojego ciała, więc trenujesz planche, levery, muscle up, iron cross i pełną siłę na kółkach, a potem zmniejszasz pomoc, gdy stajesz się silniejszy.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza Rings System używany jako Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e Forza Rings System działa też jako Backflip Machine. Trenuj backflip z pomocą partnera albo z dodatkowym obciążeniem.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003chr\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eGymnastics Forza Ring System\u003c\/h2\u003e\u003ch2 id=\"harness-size\" style=\"text-align: center;\"\u003eWybierz swoją uprząż\u003c\/h2\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eKażda opcja zawiera jeden kompletny Gymnastics Forza Ring System. Zmienia się tylko uprząż.\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Uprząż Adult Large\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUprząż Dorosły \/ Large\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObwód talii od 70 do 120 cm \/ od 28 do 47 cali. Dla dorosłych i większych zawodników, mężczyzn i kobiet. Bardzo regulowana dla pewnego dopasowania.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Uprząż Kid Small\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eUprząż Dziecko \/ Small\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObwód talii od 40 do 70 cm \/ od 16 do 28 cali, wiek mniej więcej od 5 do 16 lat. Dla dzieci, nastolatków i mniejszych zawodników. Regulowana tak, aby rosła razem z zawodnikiem przez lata.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Uprząż Large\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Uprząż Small\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eLarge + Small\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eObie uprzęże z jednym kompletnym Ring System. Idealne dla rodzin, trenerów, klubów i wielu zawodników.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWażne: opcja Large + Small zawiera dwie uprzęże i jeden kompletny Ring System, a nie dwa osobne systemy z bloczkami.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/DD0C78EC-D795-4BBC-BEB7-6D692A6089CE.png?v=1781263442\" alt=\"Jak zmierzyć obwód talii\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eElementy, które możesz trenować\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGymnastics Forza Ring System można wykorzystać do ćwiczenia i wzmacniania szerokiej gamy ruchów gimnastycznych i kalistenicznych.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVictorian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIron Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInverted Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgresje do Muscle Up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Flips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack Flips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eĆwiczenia siłowe na kółkach\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParallettes i ćwiczenia na podłodze\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eOgólny rozwój siły z ciężarem własnego ciała\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eAsystę można dostosować do ruchu, poziomu siły zawodnika i konkretnego celu treningowego.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;margin:30px 0 8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/pl\/pages\/how-the-ring-system-works\" style=\"display:inline-block;padding:15px 30px;background:#1565C0;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:16px;\"\u003eJak to działa: pełny przewodnik\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;color:#777;font-size:13px;margin:0;\"\u003eFilmy z montażu, 6 trybów treningu z obliczeniami i pełna specyfikacja.\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Uprząż dla dorosłych","offer_id":35863036264613,"sku":"FORZA-RINGS-A","price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Uprząż Small","offer_id":58063346598236,"sku":"FORZA-RINGS-S","price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Large + Small","offer_id":58063615459676,"sku":"FORZA-RINGS-LS","price":389.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268"},{"product_id":"gymnastics-forza-airflare-system","title":"Forza Air Flare System","description":"\u003ch2 style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eGymnastics Forza Air Flare System\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTrenuj air flare. Poczuj go od pierwszego dnia, nawet bez trenera.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWidziałeś, jak b-boye wchodzą w air flare, i pomyślałeś: chcę się tak poruszać. Ale przekręcenie pełnej rotacji na podłodze to bezlitosna nauka w pojedynkę. Wywracasz się, gubisz rotację i nigdy naprawdę nie czujesz tego ruchu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForza Air Flare System to zmienia. Sam sprzęt podtrzymuje cię w ruchu, więc czujesz pełną rotację air flare już przy pierwszej próbie, bez trenera stojącego obok. Twoje ciało wreszcie uczy się, jak ten ruch ma być odczuwany, a ruch, który wyglądał na niemożliwy, staje się czymś, co naprawdę możesz trenować, aż stanie się twoje.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa tym polega idea każdego systemu Gymnastics Forza: przybliżyć zwykłym ludziom elementy, które wyglądają na niemożliwe, w domu, bez ekipy i bez trenera.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eNie tylko air flare\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTen sam system wspiera headspiny, handspiny i inne okrężne power moves, dzięki czemu możesz bezpiecznie trenować całą gamę ruchów breakingowych i dynamicznych.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTrenuj sam albo w studiu\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eW domu system jest twoim przewodnikiem. W studiu albo na sali trenerzy używają go, by bezpiecznie i szybciej uczyć power moves. Jeden rozmiar pasuje zarówno dzieciom, jak i dorosłym.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eJak się na nim trenuje\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eZawieś go na stabilnym punkcie nad głową\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWejdź w niego i od razu poczuj pełną rotację\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrenuj sesja po sesji, aż stanie się twoje\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eCo zawiera zestaw\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eForza Air Flare System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGymnastics Forza Sack Bag, by zabrać go wszędzie\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpecyfikacja\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eJeden rozmiar, odpowiedni dla dzieci i dorosłych\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWaga: tylko 0,8 kg, łatwy w transporcie\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMinimalna wysokość zawieszenia: 2,20 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRegulowany pas: wydłuża się do 4 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eWymaga stabilnego punktu mocowania nad głową: haki sufitowe albo stały drążek\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePotrzebuje wolnej przestrzeni wokół i pod tobą (wąskie drążki albo ciasne konfiguracje się nie nadają)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZaprojektowany we Włoszech z trwałych materiałów wysokiej jakości\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJestem zupełnym początkującym i nie mam trenera. Czy mogę go używać?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak. System wspiera cię w ruchu, więc możesz zacząć trenować air flare od pierwszej sesji, nawet jeśli nigdy wcześniej go nie próbowałeś.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy dzieci też mogą go używać?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak. To jeden rozmiar, który sprawdza się zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, co czyni go idealnym dla ekip, rodzin i studiów.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJuż robię air flare. Czy nadal się przyda?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak. Zaawansowani zawodnicy używają go do dopracowania techniki i oczyszczenia rotacji.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy nadaje się dla studiów i trenerów?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak. Pozwala uczyć power moves w kontrolowany, bezpieczny sposób i szybciej, zawodników w każdym wieku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy to tylko do air flare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNie. Ten sam system wspiera headspiny, handspiny i inne okrężne power moves, zarówno w breakingu, jak i w gimnastyce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJak go zawiesić?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNa stabilnym punkcie mocowania nad głową. Możesz przymocować go do sufitu hakami albo do stałego drążka. Minimalna wysokość zawieszenia to 2,20 m, a regulowany pas wydłuża się do 4 m.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCzy mogę z nim podróżować?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTak. Waży tylko 0,8 kg i ma w zestawie Gymnastics Forza Sack Bag, więc możesz trenować w domu, w studiu albo w parku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eZacznij trenować air flare we właściwy sposób, na własnych zasadach.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrain Smart. Train Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Domyślny tytuł","offer_id":42144472662181,"sku":"FORZA-AIRFLARE","price":179.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0597.jpg?v=1766662348"}],"url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/pl\/collections\/reelup-do-not-delete.oembed","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}