{"product_id":"bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","title":"Forza Titan","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePara o atleta que busca força pura.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlguns atletas não correm atrás de truques. Eles buscam força pura, do tipo que todos conseguem ver: o corpo parado no ar, braços estendidos, controle total. Se esse é você, este é o seu kit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003ca href=\"#harness-size\" style=\"display:inline-block;padding:9px 20px;background:#f0f0f0;color:#111111;text-decoration:none;border-radius:24px;font-size:92%;font-weight:bold;border:1px solid #dddddd;\"\u003eNão tem certeza de qual tamanho? Como escolher →\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePor que este kit?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePorque os dois sistemas se completam. O Sistema Forza Rings é a base versátil: você pode treinar qualquer movimento, muscle up, planche, levers e força completa nas argolas, e pode começar com qualquer nível de assistência, então ele funciona desde o seu primeiro dia. O Sistema Forza Iron Cross é mais especializado e mais avançado: ele foca puramente nas posições de braços estendidos, o iron cross e a cruz invertida, e dá um impulso extra exatamente onde essas posições ficam difíceis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePor que os dois juntos?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePorque eles funcionam como um só. O Sistema Rings cobre tudo e permite que qualquer pessoa comece, enquanto o Sistema Iron Cross adiciona trabalho dedicado de braços estendidos para quando você for além. Você pode até passar o Sistema Iron Cross pelas polias do Rings para tirar parte do seu peso, o que torna mais fáceis as primeiras progressões de braços estendidos, ideal para quando você está começando. Duas ferramentas que cobrem toda a gama da força pura, e custa menos do que comprá-las separadamente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eIsto não é teoria. É exatamente assim que saí de travado no rings para força de elite, aplicando progressão em vez de insistir no meu máximo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/pt\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eLeia minha história (Conheça o Fundador)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que está incluído\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Sistema Forza Rings\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema Forza Rings\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eUma plataforma completa para força em rings e calistenia. Treine planche, front lever, muscle up e qualquer movimento nas argolas, com assistência consistente e calibrada que você reduz à medida que fica mais forte.\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"display:inline-block;background:#f5f5f5;border-radius:6px;padding:5px 9px;margin-top:8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eInclui seu arnês\u003c\/strong\u003e (escolha o tamanho logo abaixo: Grande, Pequeno, ou Grande + Pequeno)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Sistema Forza Rings usado como Máquina de Backflip\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eSistema Backflip:\u003c\/strong\u003e o Sistema Forza Rings também funciona como uma Máquina de Backflip. Treine o backflip com a ajuda de um parceiro ou com pesos adicionais.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/6A57A40F-F0EF-4E8E-8774-AA9AA736B46D.png?v=1781370072\" alt=\"Sistema Forza Iron Cross\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema Forza Iron Cross\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003eEspecializado para força com braços retos, com 12 níveis progressivos para o iron cross, a cruz invertida e o maltese, enquanto protege os cotovelos e os tendões.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3 id=\"harness-size\"\u003eEscolha o tamanho do seu arnês\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO arnês é a parte que você veste para se conectar ao Sistema Rings. Todas as opções incluem o mesmo kit completo. Apenas o arnês muda. Escolha o seu nas opções.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eArnês Grande\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCintura de 70 a 120 cm \/ 28 a 47 pol. Para adultos e atletas maiores.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness for kids\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eArnês Pequeno\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eCintura de 40 a 70 cm \/ 16 a 28 pol., idades de cerca de 5 a 16 anos, altamente ajustável. Para crianças e atletas menores.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Large Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Small Harness\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eGrande + Pequeno\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAmbos os arneses em um kit. Ideal para famílias, treinadores e clubes, para que adultos e crianças possam treinar.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eUse-os juntos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOs dois sistemas se combinam. Você pode conectar o \u003cstrong\u003eSistema Iron Cross ao sistema de polias Rings\u003c\/strong\u003e para reduzir parte do seu peso corporal durante o trabalho com braços retos, tornando as primeiras progressões ainda mais fáceis e oferecendo outra forma de ajustar a assistência.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que você pode treinar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIron cross, cruz invertida, maltese, planche, front lever e back lever, muscle up, força nas argolas e força de calistenia de corpo inteiro, além de habilidades dinâmicas como mortais para trás.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePor que funciona\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAo contrário das bandas elásticas, o sistema de polias Forza oferece \u003cstrong\u003eassistência consistente e calibrada\u003c\/strong\u003e durante todo o movimento, para mais controle e melhor técnica. Feito para \u003cstrong\u003eprogressão controlada\u003c\/strong\u003e: comece com assistência, depois reduza a ajuda à medida que você fica mais forte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eOnde instalar\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOs sistemas ficam suspensos em um ponto de ancoragem sólido. Se você tiver uma barra fixa, prenda-os diretamente. Se não tiver, você pode montá-los no teto usando os mesmos ganchos de rosca usados para sacos de pancada (fáceis de encontrar, por exemplo, na Amazon). Você só precisa de \u003cstrong\u003edois pontos de fixação\u003c\/strong\u003e, porque o Sistema Iron Cross e o Sistema Rings compartilham os mesmos dois pontos.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eEscolha o tamanho do seu arnês\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTodas as opções incluem o mesmo kit completo. Apenas o tamanho do arnês muda.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArnês Grande:\u003c\/strong\u003e cintura de 70 a 120 cm \/ 28 a 47 pol. Para adultos e atletas maiores.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eArnês Pequeno:\u003c\/strong\u003e cintura de 40 a 70 cm \/ 16 a 28 pol., idades de cerca de 5 a 16 anos, altamente ajustável.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrande + Pequeno:\u003c\/strong\u003e ambos os arneses, um kit completo. Ideal para famílias, treinadores e clubes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEspecificações\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema Rings:\u003c\/strong\u003e  arnês (carga máxima 450 kg), cordas e polias de alta resistência, mosquetões, rings de madeira (32 mm), bolsa de transporte. Cerca de 3,5 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSistema Iron Cross:\u003c\/strong\u003e 2 apoios de antebraço em alumínio forjado, braço de 35 cm, 600 g por braço, 2× tiras de 2,5 m com mosquetões, Sack Bag. Peso máximo do usuário 120 kg \/ 265 lb.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFabricado na Itália.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePerguntas frequentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÉ bom para iniciantes?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim. Comece com mais assistência e reduza-a à medida que você fica mais forte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA família toda pode usar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEscolha a opção Grande + Pequeno para obter ambos os arnês em um único kit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePosso combinar os dois sistemas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim. Você pode conectar o Sistema Iron Cross ao sistema de polias Rings para reduzir parte do peso do seu corpo, tornando as progressões iniciais ainda mais fáceis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePreciso de uma barra fixa?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVocê pode pendurar o kit em uma barra fixa, viga, árvore ou ganchos no teto (do tipo usado para sacos de pancada). Você só precisa de dois pontos de fixação.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIsso vai proteger meus cotovelos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eOs apoios de antebraço Iron Cross reduzem a tensão nos cotovelos e tendões, e a carga aumenta gradualmente à medida que você avança pelos 12 níveis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOs programas de treino estão incluídos?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSim. Programas Forza estruturados, incluindo o programa Iron Cross de 14 semanas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCoberto pela nossa garantia de 3 anos. Fabricado na Itália.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTreine com inteligência. Treine Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Arnês grande","offer_id":48780817891676,"sku":"FORZA-TITAN-L","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Arnês pequeno","offer_id":58072125309276,"sku":"FORZA-TITAN-S","price":459.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Grande + pequeno","offer_id":58072125342044,"sku":"FORZA-TITAN-LS","price":549.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/66DFAA76-4D07-4E55-8292-BB6DDFE7F0D6.jpg?v=1781377603","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/pt\/products\/bundle-1-save-29-euro-rings-iron-cross-back-flip-system-large-harness","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}