{"product_id":"combo-set-completo-imbracatura-bambino","title":"Forza Rings \u0026 Backflip System","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eСила, которая выглядит как полёт, наконец-то стала доступной для тренировки.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eMaltese, планш, крест, обратный крест, front lever, викториан. Моменты, когда атлет удерживает всё тело в подвешенном положении на прямых руках, будто гравитация перестала действовать. Это самая чистая форма силы: сила, измеряемая относительно собственного веса тела, и самая трудная для развития. Если вы тренируетесь на rings, вам нужно именно это.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДля большинства людей они выглядят невозможными, будто предназначенными только для гимнастов, начавших заниматься с детства. Настоящая причина проще: у упражнений с собственным весом нет встроенного способа масштабировать нагрузку. Поэтому люди снова и снова пытаются выполнить полное движение с максимальным усилием. Это не только рискованно, но и быстро истощает нервную систему, и вместо того чтобы становиться сильнее, многие атлеты заходят в тупик или даже слабеют. Другие тренируют общие упражнения, которые никогда не нагружают именно ту позицию, которая нужна для навыка, поэтому сила не переносится на него.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИменно это меняет система Gymnastics Forza Ring System: она переносит прогрессивную перегрузку, ключевой принцип всех силовых тренировок, в упражнения с собственным весом. С помощью обвязки и блоков она снимает часть веса вашего тела за счёт стабильной помощи, чтобы вы могли тренировать точное движение значительно ниже своего максимума, а затем шаг за шагом добавлять нагрузку по мере роста силы. Представьте жим лёжа. Вы не доходите до жима 100 кг, поставив 100 кг в свой первый день, вы приходите к этому подход за подходом, неделя за неделей. Впервые rings работают точно так же.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПоскольку вы контролируете нагрузку, вы можете программировать любой навык на кольцах так же, как пауэрлифтер программирует подъём. Выберите движение, maltese, крест, планш, установите такой уровень помощи, с которым вы действительно можете справиться, и следуйте простой, структурированной прогрессии к полному навыку. Это та же идея, что и использование тяги верхнего блока для подготовки к вашему первому подтягиванию. Гимнасты всегда использовали блоки для этого, а Ring System — это как тренер, который поднимает за вас часть вашего веса.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВот что важно понять: если движение можно масштабировать, значит, его можно достичь. Сила всегда откликается на прогрессию, в любом навыке, для любого, кто тренируется правильно. Уменьшайте помощь по мере того, как становитесь сильнее, продолжайте регулярно тренироваться — и вы будете всё ближе к полному навыку, повторение за повторением. Вот почему это работает и почему атлеты, которые тренируются таким образом, продолжают прогрессировать, вместо того чтобы стоять на месте.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eЭто не теория. Именно так я прошёл путь от застоя на rings до элитной силы, применяя прогрессию вместо изматывающей работы на максимуме.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/ru\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eПрочитать мою историю (Познакомьтесь с основателем)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eЧто входит в комплект\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\"\u003eRings System\" width=\"86\"\u0026gt;\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eСистема Forza Rings\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e \u003cbr\u003eПолная система блоков: регулируемая страховочная обвязка, высокопрочные верёвки, блоки, карабины и деревянные rings. Она снимает часть веса вашего тела, чтобы вы могли тренировать planche, levers, muscle up, iron cross и полную силу на кольцах, а затем уменьшать помощь по мере того, как становитесь сильнее.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Система Forza \u0026lt;span data-glossary-id=\" c4c628c44cb4c7d0e4ac9ab3da987d6f\u003eRings, используемая как \u0026lt;span data-glossary-id=\" f7b43fb8d1c83ed3e386cbb310df0e8c\u0026gt;Backflip Machine\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u0026gt;\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e система Forza Rings также работает как машина для Backflip. Тренируйте backflip с помощью партнёра или с добавленными весами.\u003c\/span\u003e\n\n\u003chr\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eGymnastics Forza Ring System\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2 id=\"harness-size\" style=\"text-align: center;\"\u003eВыберите свою обвязку\u003c\/h2\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eКаждый вариант включает одну полную систему колец Gymnastics Forza. Меняется только обвязка.\u003c\/p\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Большая обвязка для взрослых\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eВзрослая \/ большая обвязка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТалия 70–120 см \/ 28–47 дюймов. Для взрослых и более крупных спортсменов, мужчин и женщин. Широко регулируется для надёжной посадки.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Маленькая детская обвязка\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eДетская \/ маленькая обвязка\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eТалия 40–70 см \/ 16–28 дюймов, возраст примерно от 5 до 16 лет. Для детей, подростков и спортсменов меньшего телосложения. Регулируется так, чтобы \"расти\" вместе со спортсменом на протяжении многих лет.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Большая обвязка\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Маленькая обвязка\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eБольшая + маленькая\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eОбе обвязки с одной полной Ring System. Идеально для семей, тренеров, клубов и нескольких спортсменов.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eВажно: вариант Large + Small включает две обвязки и одну полную Ring System, а не две отдельные системы блоков.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/DD0C78EC-D795-4BBC-BEB7-6D692A6089CE.png?v=1781263442\" alt=\"Как измерить талию\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eНавыки, которые вы можете тренировать\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСистема колец Gymnastics Forza может использоваться для отработки и укрепления широкого спектра гимнастических и калистенических движений.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVictorian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбратный вис\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIron Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПеревёрнутый крест\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПрогрессии Muscle Up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eПередние сальто\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eЗадние сальто\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУпражнения на силу на кольцах\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eУпражнения на паралетсах и на полу\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eОбщее развитие силы с собственным весом\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eПомощь может быть адаптирована под движение, уровень силы спортсмена и конкретную тренировочную цель.\u003c\/p\u003e \u003cp style=\"text-align:center;margin:30px 0 8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/ru\/pages\/how-the-ring-system-works\" style=\"display:inline-block;padding:15px 30px;background:#1565C0;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:16px;\"\u003eКак это работает — полное руководство\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;color:#777;font-size:13px;margin:0;\"\u003eВидео по настройке, 6 режимов тренировки с расчётами и полные технические характеристики.\u003c\/p\u003e ","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Ремень для взрослых","offer_id":35863036264613,"sku":"FORZA-RINGS-A","price":299.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Маленький ремень","offer_id":58063346598236,"sku":"FORZA-RINGS-S","price":299.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Большой+маленький","offer_id":58063615459676,"sku":"FORZA-RINGS-LS","price":389.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268","url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/ru\/products\/combo-set-completo-imbracatura-bambino","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}