{"title":"REELUP (DO NOT DELETE)","description":null,"products":[{"product_id":"combo-set-completo-imbracatura-bambino","title":"Forza Rings \u0026 Backflip System","description":"\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eStyrkan som ser ut som att flyga, äntligen möjlig att träna.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMaltese, planche, cross, inverted cross, front lever, Victorian. Ögonblicken då en atlet håller hela kroppen svävande på raka armar, som om tyngdkraften slutat gälla. Det här är den renaste styrkan som finns: styrka mätt mot din egen kroppsvikt, den svåraste sorten att bygga. Om du tränar på ringar vill du ha dem.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eFör de flesta ser de omöjliga ut, förbehållna gymnaster som började som barn. Den verkliga orsaken är enklare: färdigheter med kroppsvikt har inget inbyggt sätt att skala belastningen. Därför går folk på hela rörelsen med maximal ansträngning, om och om igen. Det är inte bara riskabelt, det dränerar nervsystemet snabbt, och i stället för att bli starkare stannar många atleter av eller blir till och med svagare. Andra tränar generiska övningar som aldrig belastar den exakta position som färdigheten kräver, så styrkan överförs aldrig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet här är vad Gymnastics Forza Ring System förändrar: det för in progressiv överbelastning, grundprincipen i all styrketräning, i färdigheter med kroppsvikt. Med sele och taljor tar det bort en del av din kroppsvikt genom jämnt stöd, så att du tränar exakt rätt rörelse långt under ditt max och sedan lägger på belastning steg för steg när du blir starkare. Tänk på bänkpress. Du når inte 100 kg i bänk genom att lägga på 100 kg första dagen, du bygger upp till det set för set, vecka för vecka. För första gången fungerar ringarna precis likadant.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEftersom du styr belastningen kan du programmera vilken ringfärdighet som helst på samma sätt som en styrkelyftare programmerar ett lyft. Välj rörelsen, maltese, cross, planche, ställ in ett stöd du faktiskt klarar och följ en enkel, strukturerad progression mot hela färdigheten. Det är samma idé som att använda ett latsdrag för att bygga din första pull up. Gymnaster har alltid använt taljor för detta, och Ring System är som en tränare som lyfter en del av din vikt åt dig.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDet här är det viktiga att komma ihåg: om en rörelse kan skalas kan den nås. Styrka svarar alltid på progression, i varje färdighet, för alla som tränar på rätt sätt. Minska stödet när du blir starkare, fortsätt att dyka upp, så kommer du närmare hela färdigheten, repetition efter repetition. Därför fungerar det, och därför fortsätter atleter som tränar så att utvecklas i stället för att fastna.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003eDet här är ingen teori. Det är precis så jag gick från att sitta fast på ringarna till elitstyrka, genom att använda progression i stället för att slita på mitt max.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/about-us\" style=\"display:inline-block;padding:14px 28px;background-color:#111111;color:#ffffff;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:bold;\"\u003eLäs min historia (Möt grundaren)\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDet som ingår\u003c\/h3\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268\" alt=\"Forza Rings System\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eForza Rings System\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDet kompletta taljesystemet: justerbar sele, mycket starka rep, taljor, karbinhakar och träringar. Det tar bort en del av din kroppsvikt så att du tränar planche, levers, muscle up, iron cross och full ringstyrka, och sedan minskar du hjälpen när du blir starkare.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0054\/2117\/0759\/files\/60B2C682-6461-456A-9C75-9F38C5D928D4.png?v=1781545745\" alt=\"Forza Rings System som används som backflipmaskin\" width=\"86\" style=\"border-radius:4px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"font-size:90%;color:#555;\"\u003e\u003cstrong\u003eBackflip System:\u003c\/strong\u003e Forza Rings System fungerar också som backflipmaskin. Träna backflip med hjälp av en partner eller med extra vikter.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003chr\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eGymnastics Forza Ring System\u003c\/h2\u003e\u003ch2 id=\"harness-size\" style=\"text-align: center;\"\u003eVälj din sele\u003c\/h2\u003e\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003eVarje alternativ innehåller ett komplett Gymnastics Forza Ring System. Det är bara selen som skiljer.\u003c\/p\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Stor sele för vuxna\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eVuxen \/ Stor sele\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMidja 70 till 120 cm \/ 28 till 47 tum. För vuxna och större atleter, män och kvinnor. Mycket justerbar för säker passform.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Liten sele för barn\" width=\"86\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eBarn \/ Liten sele\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eMidja 40 till 70 cm \/ 16 till 28 tum, ålder cirka 5 till 16. För barn, tonåringar och mindre atleter. Justerbar så att den växer med atleten under flera år.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"width:96px;padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0673.jpg?v=1776323658\" alt=\"Stor sele\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0672.jpg?v=1766663220\" alt=\"Liten sele\" width=\"42\" style=\"vertical-align:middle;\"\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:10px;vertical-align:top;\"\u003e\n\u003cstrong\u003eStor + Liten\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eBåda selarna med ett komplett Ring System. Perfekt för familjer, tränare, klubbar och flera atleter.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eViktigt: alternativet Stor + Liten innehåller två selar och ett komplett Ring System, inte två separata taljesystem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cimg loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/DD0C78EC-D795-4BBC-BEB7-6D692A6089CE.png?v=1781263442\" alt=\"Så mäter du midjan\"\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2 style=\"text-align: center;\"\u003eFärdigheter du kan träna\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eGymnastics Forza Ring System kan användas för att öva och stärka ett brett urval av rörelser inom gymnastik och calisthenics.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePlanche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaltese\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVictorian\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHandstand\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack Lever\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIron Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eInverted Cross\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eProgressioner för muscle up\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFront flips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBack flips\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÖvningar för ringstyrka\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eParallettes och golvövningar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAllmän styrkeutveckling med kroppsvikt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eStödet kan anpassas efter rörelsen, atletens styrkenivå och det specifika träningsmålet.\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;margin:30px 0 8px;\"\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/how-the-ring-system-works\" style=\"display:inline-block;padding:15px 30px;background:#1565C0;color:#fff;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:16px;\"\u003eSå fungerar det: komplett guide\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp style=\"text-align:center;color:#777;font-size:13px;margin:0;\"\u003eVideor för uppsättning, de 6 träningslägena med beräkningar och fullständiga specifikationer.\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Sele för vuxna","offer_id":35863036264613,"sku":"FORZA-RINGS-A","price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Liten sele","offer_id":58063346598236,"sku":"FORZA-RINGS-S","price":289.0,"currency_code":"USD","in_stock":true},{"title":"Stor + liten","offer_id":58063615459676,"sku":"FORZA-RINGS-LS","price":389.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/72333529-0893-4D58-9756-A2B2AED8DF55.png?v=1781252268"},{"product_id":"gymnastics-forza-airflare-system","title":"Forza Air Flare System","description":"\u003ch2 style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eGymnastics Forza Air Flare System\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTräna air flare. Känn den från första dagen, även utan tränare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDu har sett breakare slå en air flare och tänkt: jag vill röra mig så där. Men att snurra igenom hela rotationen på golvet är brutalt att lista ut på egen hand. Du kraschar, tappar rotationen och får aldrig riktigt känslan av rörelsen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eForza Air Flare System ändrar på det. Utrustningen stöttar dig genom rörelsen, så att du känner hela air flare rotationen redan vid första försöket, utan en tränare bredvid dig. Din kropp lär sig äntligen hur rörelsen ska kännas, och ett move som såg omöjligt ut blir något du faktiskt kan träna, tills det är ditt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet här är tanken bakom varje Gymnastics Forza system: att föra färdigheter som ser omöjliga ut inom räckhåll för vanliga människor, hemma, utan crew eller tränare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eInte bara air flare\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSamma system stöttar headspins, handspins och andra cirkulära power moves, så att du säkert kan träna ett helt spektrum av breaking och dynamiska rörelser.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eTräna ensam eller i en studio\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eHemma är systemet din guide. I en studio eller på ett gym använder tränare det för att lära ut power moves säkert och snabbare. En storlek passar både barn och vuxna.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSå tränar du den\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eHäng upp den i en stabil fästpunkt ovanför dig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKliv in och känn hela rotationen direkt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTräna den pass efter pass tills den är din\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDet som ingår\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eForza Air Flare System\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eGymnastics Forza Sack Bag, för att bära med dig överallt\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eSpecifikationer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEn storlek, passar barn och vuxna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVikt: bara 0,8 kg, lätt att transportera\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLägsta upphängningshöjd: 2,20 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eJusterbar rem: sträcker sig upp till 4 m\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKräver ett stabilt fäste ovanför: takkrokar eller ett fast räck\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBehöver fritt utrymme runt och under dig (smala stänger eller trånga uppsättningar är inte lämpliga)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDesignad i Italien med hållbara material av hög kvalitet\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eFAQ\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag är nybörjare utan tränare. Kan jag använda den?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Systemet stöttar dig genom rörelsen, så du kan börja träna air flare från ditt första pass, även om du aldrig har provat det förut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan barn också använda den?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Den finns i en storlek och fungerar för både barn och vuxna, vilket gör den perfekt för crews, familjer och studior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag kan redan göra air flare. Är den ändå användbar?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Avancerade atleter använder den för att finslipa tekniken och rensa upp rotationen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePassar den för studior och tränare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Den gör att du kan lära ut power moves på ett kontrollerat och säkert sätt, och snabbare, för atleter i alla åldrar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eÄr den bara för air flare?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNej. Samma system stöttar headspins, handspins och andra cirkulära power moves, både för breaking och gymnastik.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHur hänger jag upp den?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eI ett stabilt fäste ovanför dig. Du kan montera den i taket med krokar eller på ett fast räck. Lägsta upphängningshöjd är 2,20 m och den justerbara remmen sträcker sig upp till 4 m.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKan jag resa med den?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Den väger bara 0,8 kg och levereras med Gymnastics Forza Sack Bag, så att du kan träna hemma, i en studio eller i en park.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eBörja träna air flare på rätt sätt, på dina egna villkor.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align:center;\"\u003e\u003cstrong\u003eTrain Smart. Train Forza.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"gymnastics forza","offers":[{"title":"Standardtitel","offer_id":42144472662181,"sku":"FORZA-AIRFLARE","price":179.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0472\/3159\/8757\/files\/IMG_0597.jpg?v=1766662348"}],"url":"https:\/\/store.gymnasticsforza.com\/sv\/collections\/reelup-do-not-delete.oembed","provider":"gymnastics forza","version":"1.0","type":"link"}