웨이트 트레이닝

이 훈련 모드에서는 고정 밴드를 사용하여 무게를 추가하며, 이는 링을 대체합니다. 추가된 무게는 체중을 줄여주는 역할을 합니다. 예를 들어 (사진 속 체조 선수의 체중이 73kg일 때, 양쪽에 10kg씩 무게추를 추가하면 실제 체중은 53kg이 됩니다.) 따라서 파워리프팅과 같은 스포츠에서처럼, 어떤 기술에 대해서도 자신의 최대치를 정확하게 테스트할 수 있으며, 힘을 지속적으로 증가시키기 위해 최적의 세트와 반복을 수행할 수 있습니다.