Allenamento % 50 del Peso Corporeo Modalità 2

Allenamento Al% 50 Del Peso Corporeo

Questa modalità di allenamento il peso corporeo É ridotto al%50, offrendo la possibilitá anche ad un prensibi di allenare becerileri molto avanzate ed, tutta sicurezza.anche in questo caso caso potranno essere aggiunte zavora zavora zaval zaval zaval zaval zaval zaval zaval zirvesi, Comune Cintura, zavora başına o una semplice corda.il peso effettivo verrà calcolato in seesto modo (peso corporeo +zavorre il tutto diviso 2) es 70 kg peso peso corporeo +20kg di zavorra = 90 kg la direnç. yüzde di carico = % 64