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Bundle Gymnastics Elite (salvo 133 USD)

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Tutorial em vídeo incluído

O Tutorial da Ginástica Forza é um programa abrangente de 12 semanas, adaptado a todos os níveis de condicionamento físico, com foco em aumentar a força, a técnica e a coordenação por meio de níveis de resistência personalizáveis. Projetado para facilitar o aprendizado seguro e eficiente de habilidades complexas de ginástica, ele apresenta uma série progressiva de exercícios - do iniciante a avançado - abrangendo o rastreamento preciso do progresso. Utilizando tanto a ginástica para equipamentos forza quanto os exercícios clássicos do piso, esse programa modular garante engajamento e motivação, permitindo imersão imediata em habilidades avançadas, promovendo o crescimento físico e técnico para iniciantes e atletas experientes.

12 semanas iron cross Programa de exercícios

12 semanas iron cross Programa de exercícios

Bem -vindo à sua jornada para dominar o Iron Cross em anéis! Você está prestes a embarcar em uma jornada transformadora com nossa ferramenta de ginástica de última geração, projetada para guiá-lo passo a passo para aprender e aperfeiçoar o iron cross Sobre os anéis - uma das habilidades mais desafiadoras e icônicas da ginástica.

Este programa de 12 semanas é meticulosamente criado para aumentar gradualmente sua força, melhorar sua técnica e criar a resistência necessária para alcançar esse auge das proezas de ginástica.

Workout
Tutorial de Flare incluído

Tutorial de Flare incluído

Com sua compra, você receberá o completo Flare Tutorial, enviado diretamente ao seu e -mail.

O Flare O tutorial foi criado especificamente para guiá -lo em todas as etapas necessárias para dominar o Flare.

Nosso sistema foi projetado para facilitar o aprendizado, mais seguro e mais rápido, oferecendo exercícios e progressões detalhadas para todos os níveis de habilidade.

Se você é iniciante ou já avançado, este tutorial ajudará você a criar força, técnica e confiança em seu Flare jornada.

Trailer de vídeo tutoriao

Este pacote inclui o seguinte treino. Assista aos vídeos que acompanham abaixo para obter orientação.

Sistema Cruzada de Ferro Forza

Vídeo

barra muscular para cima

Sistema de anéis de ginástica Forza explicou

Ginástica FORZA Sistema de exercícios para todos os níveis

treino de backflip

explosões em ação

Sistema de Flare Forza explicado

flare em ação

Exercícios de explosões