Forza Iron Cross System
🔥 Důvěryhodné 20 000+ sportovců v 70+ zemích ⭐ 98% spokojenost - Připojte se k pohybu
Zaručit bezpečný a zabezpečený pokladnu
- Odhadované doručení: Jul 08 - Jul 12
-
Doprava zdarma
Skutečné zprávy a snímky obrazovky od našich zákazníků v pořadí, v jakém jsme je obdrželi. Přejetím do strany si je můžete prohlédnout všechny.
"Obdržel jsem svůj produkt a je skvělý. Natolik skvělý, že si teď chci objednat i ostatní systémy. Bylo by možné objednat sadu Elite gymnastics kit bez zakoupení druhého systému rings?"
"Naší jedinou lítostí je, že jsme si Gymnastics Forza nepořídili dříve. Máme ho už asi 5 let a pro naši komunitu kalisteniky je to neuvěřitelné. Děkujeme za tak úžasně kvalitní produkt."
"Oscare Belliveau, je mi 75 a koupil jsem si jeden. Jsem mnohem silnější než dříve, zvláště v ramenou a středu těla. Dělám kliky hlavou dolů a prkna při zavěšení ve vzduchu."
"Tento systém je úžasný. Pojďme si pořídit iron cross"
"Děkuji. S produktem jsem velmi spokojený"
"Vynikající pomůcka. Užitečná pro postupné zlepšování síly a dovedností v ovládání těla, ale také pro akrobatické prvky bezpečně a s menší zátěží kloubů. Teď je součástí mé přípravy. Doporučuji!"
"Děkuji, toto je kvalitní produkt"
"Toto vybavení milujeme."
"Ahoj Martine! Dnes jsem začal používat vybavení, opravdu se mi líbí, kvalita je špičková. Moc děkuji!"
"Měla z toho takovou radost. Díky za materiál"
"Úžasné vybavení."
"Jéé ne ne, děkuju vám, s gymnastics Forza je to mnohem lepší, naprosto to miluju"
"Skvělý produkt, šílená kvalita."
"Jen chci říct děkuji!! Dostal(a) jsem rings a teď trénuju!! Tohle je moje nejlepší investice!!"
"Ta věc je úžasná. Ještě vůbec nevím, co dělám, ale samozřejmě jsem hned musel(a) zkusit planche"
"Děkuji. Miluji váš systém"
"Díky za sdílení, vaše vybavení se nám moc líbí, našim studentům velmi pomáhá, grazie tante."
"Jen jsem vám chtěl(a) dát vědět, že jsem obdržel(a) svou objednávku a jsem z ní nadšený(á). Miluji vaše produkty. Ještě jednou díky, Alistaire"
"Používám Forzu, připevňuji k ní závaží, abych snížil(a) svou tělesnou hmotnost, a trénuji shyby na jedné ruce. Udělal(a) jsem velký pokrok a teď už skoro zvládnu jeden s vlastní vahou. Ještě jednou díky za všestranné a skvělé produkty"
"Jsem s vybavením velmi spokojený. Tolik možností"
"Moc děkuji. Opravdu rychlé doručení a produkt úžasné kvality"
"Díky, Martine. Vytvořil jsi skvělý nástroj. Jednoduchý, ale účinný."
"Ano! Milujeme naše systémy Forza. Můžu si vzít trénink domů a postupně budovat svaly, abych zvládla pokročilejší dovednosti! Díky"
"Píšu, abych vyjádřil své upřímné uznání za výjimečnou kvalitu vybavení. Předčilo moje očekávání z hlediska odolnosti i výkonu a výrazně zlepšilo můj trénink. S pozdravem."
"Balíček dorazil, velmi dobře zabalený. Kvalita předčila moje očekávání. Moc děkuji, velmi si toho vážím"
"Brácho, právě jsem obdržel vybavení, je úžasné!! Děkuji, že jsi to vytvořil"
"Díky!!! Miluji tento nástroj na gymnastiku!!!"
"Minulý týden jsem si konečně zprovoznil svůj gymnastics forza. Použil jsem hrazdu a rings a udělal pár jednoduchých triků. Je to skvělé! Opravdu to miluji! Moc vám děkuji!"
"Mám to. Velmi dobrá věc, jsem moc šťastný"
"Opravdu se mi to líbí. Vybavení od Gymnastics Forza je velmi pevné a vysoce kvalitní."
"Tohle naprosto miluju! Vážíм 280 liber! Je to skvělé pro někoho mé velikosti, kdo se chce naučit muscle up! Velmi si vážím vaší společnosti a produktu!!!"
"Miluju tento produkt. Děkuji"
"Neměl bych zvedat těžké váhy na doporučení lékaře. Svou forzu mohu používat celý rok se sníženou zátěží. Díky za vytvoření této úžasné platformy."
"Jako atlet kalisteniky používám gymnastics forza ve svém každodenním tréninkovém rozvrhu. Nejen k tréninku, ale taky si s tím užívám zábavu. Skvělé vybavení, rozhodně to stojí za to"
"Velmi pěkné vybavení. Udělám na něj recenzi. Zdravím z Řecka!!"
"Vybavení gymnastics Forza pravidelně používám se svými pacienty během fyzioterapeutických sezení a také si ho užívám. Top"
"Úžasný produkt. Koupil jsem první verzi a je jako v první den. Pokud se chcete naučit nejtěžší gymnastické prvky (victorian, maltese, iron cross, dokonce i backflip), musíte do toho jít. Zakladatel je neuvěřitelný člověk. Děkuji za všechno."
"Děkuji, právě jsem to obdržel. Kvalita je bezkonkurenční"
"Úžasné vybavení. Tohle je už moje druhé, minulý rok mi jedno doporučili pro jednoho z mých klientů. Udělal jsem s ním celou jeho rehabilitaci. Opravdu skvělý a kvalitní materiál."
"Tato sada je úžasná! Můj syn je z ní velmi nadšený!"
"Nedávno jsme zakoupili váš produkt a jsme do něj naprosto zamilovaní! Jsme soukromá praxe v Adelaide v jižní Austrálii a prezentujeme Gymnastics Forza system jak pro sportovní, tak rehabilitační využití."
"Chci vám poděkovat za skvělý produkt. Zpracování jednotlivých dílů je vynikající. Všestrannost je úžasná. Váš produkt dělá cvičení zábavným."
"Moc vám děkuji za skvělé služby a rychlou odpověď zákaznické podpory. Bez Forzy bych teď nebyl schopen dělat ani polovinu věcí, které teď dělám volně."
"Dnes jsem to obdržel. Děkuji vám za laskavou pomoc a trpělivost. Kvalita produktu dalece předčila má očekávání."
"Naše vybavení gymnastics forza milujeme nejen pro náročnější cviky, ale také se ukázalo jako ideální pro postupné řízení zátěže u lidí s poraněním míchy a při zotavování po zranění."
"Moc děkuji, nahraji více takového obsahu. Forza je šíleně dobrá!"
"Fenomenální produkt a skvěle zpracovaný. Plánuji natočit dlouhé video s vaším produktem, až zvládnu plnou planche bez asistence."
"Moc vám děkuji. Úžasné vybavení, je to tak návykové"
"Nový Gymnastics Forza system je konečně na svém místě. Trenér Nick si s ním dnes večer během Open Gym pohrál a zdá se, že funguje skvěle!"
"Gymnastics Forza je jedním z těch kusů vybavení, na které jen tak nezapomenete. Perfektní pro vás i vaše klienty na rings! Forza má ode mě 10/10."
"Vaše vybavení miluji"
"Skvělý produkt. Objednal jsem sadu se systémem flare. Jsem opravdu nadšený. Děkuji"
"Dnes se mi konečně podařil planche s pomocí skvělého protiváhového systému gymnastics forza. Teď mám 6 měsíců na to, abych ho zvládl bez protiváhy před velkou padesátkou!"
"velmi dobrý nástroj, děkuji"
"Právě jsem dostal svou Forza gymnastics! Tohle je Ferrari mezi tréninkovým vybavením. Design a kvalita daleko překonávají všechny bledé napodobeniny. Dvojitě nastavitelný bezpečnostní postroj, špičkové dřevěné rings, mimořádně plynulý kladkový systém a úložná taška! Martin vytvořil skvělý produkt! Skvělá práce, Martine"
"Produkt jsem obdržel dnes. Děkuji za super rychlé doručení. A produkt vypadá nádherně"
"naši sportovci si stroj forza zamilovali, skvělý nástroj"
"Úžasné vybavení. Pomáhá vám postupovat pomalu až k opravdu pokročilým pohybům. Přidal jsem stranou 12 kg a udržím plnou planche; plán je snižovat váhu, dokud to neudělám s vlastní vahou těla."
"Díky za označení, kámo. Ten planche program si fakt užívám, funguje skvěle."
"Děkuji za sdílení. Moc rád to slyším, úžasný produkt. Nedokážu si představit trénink bez Gymnastics Forza."
"Forza dorazila včera, je prostě úžasná. Díky za vaši pomoc, moc si toho vážím."
"Jsem v Sydney. Už mám Gymnastics Forza system a jsem z toho nadšený!"
"Vaše vybavení je zdaleka to nejlepší, jaké jsem kdy koupil! Je radost s ním trénovat a od té doby, co ho používám, jsem udělal velký pokrok."
"Moc vám děkuji. Opravdu si vážím vašich služeb. Já i můj kamarád Forzu milujeme, nejlepší vynález na světě."
"Jsem ohromen kvalitou celého systému, od postroje až po kladky. Když jsem dělal gymnastiku, používal jsem podobný domácí systém, takže je skvělé se k tomu vrátit. Těším se, až to budu používat i se svými klienty. Děkuji."
"Kvalita zpracování tohoto systému je fantastická, stejně jako zákaznický servis. Jeden díl měl problém při přepravě a okamžitě mi poslali náhradu. Kvalita úvazku je bezkonkurenční, stojí za každou korunu. Měřím 193 cm a vážím 86 kg, muscle upy jsou těžké, ale s Forzou si mohu dát na čas a naučit se správnou techniku. Vřele doporučuji."
"To je naprosto úžasné, myslím váš systém. Je to tak návykové, že prostě nemůžu přestat trénovat."
"Vyzkoušel jsem nové vybavení od Gymnastics Forza. Přesně to, co začátečníci i pokročilí sportovci potřebují ke zlepšení techniky. O vybavení, jako je toto, se mi snilo; teď mohu posunout front lever, planche, handstand kliky a další na vyšší úroveň."
"Jednoduše TOP. Používám to každý den v tělocvičně s dětmi i dospělými, abych je učil skoky a rotace s maximální bezpečností a pohodlím. Doporučuji to na 100 %. P.S. Koupil jsem jich 6."
"Jsem zaměřený hlavně na základní kalisteniku, ale tréninky se systémem kruhů Gymnastics Forza mi umožnily objevovat pohyby, ke kterým se normálně nedostanu, a to s perfektní formou. Flow na kruzích, levery, handstand kliky, planche leans... tahle věc je neskutečně zábavná."
"Dnes jsem to vyzkoušel a je to opravdu fantastické. Příště chci vyzkoušet Van Gelder. Opravdu jsem to cítil, udělal jsem asi 15 sérií."
"Díky za podporu! Vaše vybavení je ten nejlepší nákup, jaký jsem kdy udělal!"
"Úvazek Gymnastics Forza prostě nemohu vynachválit. Umožňuje mi žít můj dětský sen být gymnastou a užívat si pohodlí domácí posilovny."
"Velmi užitečné pro zlepšení techniky."
"Už dorazilo! Opravdu rychlé, díky!"
"Miluju to!"
"Jsem do Gymnastics Forza opravdu zamilovaný! Snadno se připevňuje k mému stojanu."
"Kamarád mě pozval, abych vyzkoušel nástroje Gymnastics Forza. Skvěle jsme si to užili. Kromě zábavy je tato sada nesmírně hodnotným nástrojem pro pokrok, který pomáhá dosáhnout dovedností v kalistenice a gymnastice rychleji a mnohem bezpečněji, takže se můžete soustředit na techniku a kontrolu. Součástí sady jsou také opravdu slušné silné olympijské rings."
"Miloval jsem každou minutu, kluci. Skvělá práce s vytvořením této sady!"
"Děkuji, nástroj, který je naprosto fenomenální."
"Díky za zmínku, ten produkt miluju. Brzy přibudou další příspěvky o mém pokroku."
"Nejlepší kus vybavení. Nemůžu to vynachválit."
"Jen jsem chtěl dodat, že ten systém je naprosto dokonalý. Nikdy by mě nenapadlo, že jedno konkrétní cvičení půjde s takovým vybavením dělat snáz. Díky, fam!"
"Absolutní kvalita. Vřele doporučuji."
"Toto vybavení je skvělé pro mnoho gymnastických dovedností; moje oblíbené jsou planche, maltese a Victorian cross. Bezpečně se učím maltese, protože konstrukce snižuje vaši tělesnou hmotnost na polovinu, umožňuje správné vyrovnání a zároveň postupně zvyšuje odpor."
"Děkuji za vybavení. Dorazilo opravdu rychle."
"Tohle miluju! Mým planche tohle strašně pomůže."
"Je to produkt skvělé kvality. Jsem si jistý, že vydrží celý život. Nemůžu se dočkat, až začnu trénovat a používat ho každý den. Děkuji."
"Mockrát děkuji. S produktem jsem maximálně spokojený."
"Toto vybavení je skvělé pro mnoho gymnastických dovedností; moje oblíbené jsou planche, maltese a Victorian cross. Bezpečně se učím maltese, protože konstrukce snižuje vaši tělesnou hmotnost na polovinu."
"Tento systém je opravdu vše, co jsem potřeboval ke zlepšení svého výkonu. Miluju ho!"
"Tak velký kvalitativní skok za tak krátkou dobu by byl bez Dreamu nemožný. Ještě jeden nebo dva měsíce a doufám, že to zvládnu bez pomoci."
"Dnes se mi to podařilo udělat opravdu plynule, hned napoprvé! Tohle vybavení miluju."
"Váš produkt milujeme, je s ním spousta zábavy!"
"Tento stroj je úžasný. Pro trénink kohokoli je to naprostá revoluce. Děkuji!"
"Děkuji vám. Zásilku jsem obdržel(a). Mám obrovskou radost, moc děkuji!"
"Děkuji, úžasný kus vybavení."
"Nová hračka! Jsem nadšený/á z vybavení Gymnastics Forza. Pracuji na striktních muscle upech a těším se, až na tom vyzkouším spoustu nových věcí."
"Můj první pokus o muscle upy s Gymnastics Forza rings. Opravdu těžké, dokonce i při polovině mé tělesné hmotnosti! Naučil(a) jsem se ten nepohodlný false grip potřebný pro přechod z přítahu do dipu."
"Minulý týden jsem ten svůj právě obdržel(a) a byl(a) jsem OHROMENÝ/Á kvalitou produktu i služeb! Už se nemůžu dočkat, až pořídím malý postroj, abych se o něj mohl(a) podělit se svými klienty a snoubencem/snoubenkou. Tento produkt je opravdu pecka!"
"Objednal(a) jsem si a obdržel(a) svou jednotku, jsem velmi ohromen(a)."
"Nedělní rána jsou vždy vyhrazena pro hraní si na tomto Gymnastics Forza system. Neuvěřitelné pro stabilitu středu těla, progresi planche a všemožné další skvělé věci."
"Moc vám děkuji! Minulý týden jsem obdržel(a) svou objednávku a WOW, jsem ohromen(a)! Už se nemůžu dočkat, až se o váš úžasný produkt podělím se svými klienty."
"Milý Martine, právě jsem obdržel systém. Perfektní! Mnohokrát děkuji! Jsem z něj opravdu nadšený: trénink je intenzivní a neustále zapojujete malé svalové skupiny, abyste udrželi rovnováhu. Koupím si druhý postroj, abych mohl trénovat s partnerem. Super!"
"Zkouším svůj nový systém kruhů Gymnastics Forza! Tohle miluju! Muscle up se mi v průběhu let dařil a zase nedařil; klíčové je naučit se ho dělat striktně a tenhle úžasný produkt mi umožňuje trénovat."
"Díky za sdílení! Vybavení naprosto miluji! Těším se, až posunu sebe i své klienty dál!"
"Dobrý den. Gym Forza miluji!"
"Vážení, chci vám poděkovat za včasné doručení Gymnastics Forza. Vynikající služby. Byl to dárek pro mého syna, který cvičí kalisteniku, a je z něj nadšený. Mockrát děkuji."
"Ahoj, je mi 44 a váš produkt bude tou nejlepší koupí mého života! Používám ho teprve týden a WoW. Koupil jsem si jeden před několika týdny kliknutím na odkaz na Facebooku."
"Na Vánoce jsem dostal Gymnastics Forza system. Přísahám, že to nebyl sobecký dárek, ale naši klienti to budou milovat. Toto vybavení vám nejen pomáhá provádět pokročilé pohyby, ale také buduje sílu, vytrvalost a sebevědomí bez ohledu na vaši úroveň!"
"Konečně bezpečný způsob, jak si odlehčit přítah a dip, který každému umožní budovat sílu v plném rozsahu pohybu! Pozor, WheelWOD, už se blíží!"
"Gymnastics Forza, musím přiznat, že jsi mě ohromil! Všechny součásti jsou ve špičkové kvalitě a vybavení funguje nádherně, navíc má skvělý design. Přináší velké výhody: posilování svalů a šlach pro práci na kruzích a prevenci zranění, větší vytrvalost napříč dovednostmi, skvělou podporu při učení nových dovedností a kladky se závažím pro úpravu tělesné hmotnosti a sledování pokroku."
"Jé, to je moc super, skvělý nápad. Miluju to, dnes jsem si dal svůj první pořádný trénink."
"Koupil jsem si váš produkt. Je velmi účinný. Děkuji."
"Moc děkuji, velmi dobrý produkt! Nádherný nástroj, když jste zranění nebo když se chcete učit bláznivé dovednosti."
"Miluji tento produkt. Nejlepší tréninkový produkt na trhu."
"Ahoj Martine, dnes mi dorazila moje sada Gymnastics Forza Set Large. Děkuji za rychlé odeslání! Svou první sadu jsem objednal před rokem. Nová verze je mnohem lepší: hladší lana, silnější rings s pěkným gravírováním, které pohodlně padnou do rukou, velmi funkční úchyty na závaží. Vytvořil jsi tréninkový nástroj působivé kvality, který nemá obdoby. Jsem velmi rád, že jsem si ho koupil znovu! Srdečné pozdravy z Německa. Ingo Bohm."
"Marco Lodadio, medailista z mistrovství světa"
Vrácení zboží
Nejste ze svého nákupu nadšení? Žádný problém. Můžete jej vrátit do 30 dnů, pokud je stále ve zcela novém stavu. Vaše spokojenost je pro nás důležitá.
Upozorňujeme, že náklady na zpětnou dopravu hradí zákazník. Jakékoli poplatky za vrácení budou odečteny z vaší refundace, jakmile balíček obdržíme.
Cla a poplatky
Zasíláme do většiny zemí světa a chceme, abyste přesně věděli, jak to funguje.
Spojené státy
Všechny ceny uvedené na našem webu jsou pro Spojené státy konečné. To znamená:
- Doprava je zahrnuta v ceně
- Cla a dovozní daně jsou zahrnuty v ceně
- Při doručení nebudete vyzváni k žádné další platbě
Celní poplatky za vás plně hradíme. To, co zaplatíte při dokončení objednávky, je konečná cena — bez skrytých poplatků a bez jakýchkoli dalších plateb při doručení. (Platí od 16. října 2025.)
Ostatní země
U většiny destinací není třeba nic dalšího platit. V některých zemích může být účtován malý místní celní poplatek, který se hradí přímo místním celním orgánům, proto doporučujeme ověřit si pravidla ve vaší zemi. V každém případě se postaráme o celý proces dopravy.
Proces vrácení peněz
Snadné vrácení zboží je pro nás prioritou. Stačí se nám ozvat a provedeme vás jednoduchým procesem bez stresu. Jakmile vaši položku obdržíme a zkontrolujeme, vaše refundace bude ihned zpracována.
Užijte si bezproblémový zážitek Gymnastics Forza 🌍✨
Jsme potěšeni, že vám můžeme nabídnout globální přepravu, protože věříme, že radost z gymnastiky by neměla mít žádné hranice. Pro většinu destinací po celém světě pokryjeme náklady na přepravu a zajistíme, že můžete nakupovat bez dalších poplatků. Očekávejte, že vaše pečlivě zabalené objednávky dorazí mezi 5 až 10 dny, přineste vzrušení Gymnastics Forza Přímo na vaše dveře 📦🚚
Jakmile je vaše objednávka na cestě, poskytneme vám informace o sledování a budeme vás informovat o každém kroku cesty 🛤️📲 Pokud potřebujete provést návrat nebo výměnu, nemáte starosti! Stačí poslat položku zpět a zbytek zvládneme, udržujeme si zážitek z nakupování bez obav 🔄🛡️
Připravte se na zvýšení hry Gymnastics s námi! 🤸♂️💫
3letá záruka
Na všechny naše produkty poskytujeme 3letou záruku — je to odraz naší důvěry v kvalitu všeho, co vyrábíme. Naše vybavení je vyrobeno v Itálii z vysoce kvalitních materiálů a podporuje sportovce po mnoho let tréninku.
Co záruka pokrývá: záruka se vztahuje na výrobní vady. Každý kus je před odesláním individuálně zkontrolován, takže vady jsou velmi vzácné.
Doba trvání: 3 roky od data nákupu.
Jak uplatnit reklamaci: kontaktujte nás e-mailem, telefonicky nebo přes WhatsApp (vše je dostupné prostřednictvím chatu na našem webu) a uveďte číslo objednávky a několik fotografií zobrazujících vadu. Náš tým vaši reklamaci posoudí a pokud bude vada potvrzena, vyměníme dotčený díl.
Záruka, která odráží náš závazek: vysoce kvalitní produkty, vyrobené v Itálii a kontrolované s maximální péčí.
Nejikoničtější ukázka síly s vlastní vahou, nyní trénovatelná.
iron cross je nejikoničtější ukázkou síly s vlastní vahou, jaká existuje. Paže natažené do stran, celé tělo držené na rings čistě silou. Gymnasty vždy přitahovala. Možná to ani není nejtěžší prvek na rings, ale je to ten nejkrásnější na pohled a ten, který si každý zapamatuje.
A téměř každý věří té samé věci: že takový pohyb je jen pro lidi, kteří dělali gymnastiku, kteří začali už jako děti. Že pokud jste nevyrůstali na rings, je pro vás iron cross jednoduše nedosažitelný.
To není pravda. iron cross není talent a není to ani o tom začít v mládí. Je to síla a síla se buduje postupným progresivním tréninkem. Těžkou dovednost nezískáte tím, že budete násilím zkoušet plnou verzi cviku. Trénujete přesnou pozici s menší zátěží a pak ji krok za krokem ztěžujete prodlužováním páky. Problém je v tom, že iron cross nemá žádný zabudovaný způsob, jak to dělat. Nemá strukturu, podle které by se dal škálovat, a právě proto má pověst něčeho nemožného.
Systém Forza Iron Cross dává iron cross strukturu, kterou nikdy neměl: 12 progresivních úrovní, které vám umožní trénovat skutečnou pozici od prvního dne a postupovat úroveň po úrovni, jak sílíte, přesně tak, jak by se měla budovat každá silová dovednost. Nepotřebujete gymnastickou minulost. Potřebujete způsob, jak ji škálovat.
To není teorie. Přesně takto jsem se dostal od toho, že jsem byl zaseknutý na rings, ke skutečné síle — díky aplikaci progrese místo neustálého drcení svého maxima.
Přečtěte si můj příběh (Seznamte se se zakladatelem)
Jak to funguje
Systém Gymnastics Forza Iron Cross používá dvě opěrky předloktí, které zkracují páku pohybu. Páka běžně vede od vašeho ramene ke kruhu a právě tato plná délka dělá cross tak těžkým. Na první úrovni je opěrka umístěná blízko lokte, což páku zkracuje, takže můžete trénovat skutečnou pozici už od prvního dne.
Systém nabízí 12 progresivních úrovní. Jak posouváte opěrku dopředu směrem k ruce, páka se prodlužuje a pozice je těžší; to vás posune z přibližně 50 % obtížnosti plného crossu až na 95 %, dokud nebudete připraveni na plnou dovednost.
Úroveň 1: 50 % · Úroveň 2: 54 % · Úroveň 3: 58 % · Úroveň 4: 62 % · Úroveň 5: 66 % · Úroveň 6: 70 % · Úroveň 7: 74 % · Úroveň 8: 79 % · Úroveň 9: 83 % · Úroveň 10: 87 % · Úroveň 11: 91 % · Úroveň 12: 95 %
Každá úroveň vám umožňuje trénovat správnou pozici s kontrolou, nasbírat více kvalitních opakování a postupovat bezpečně. Zároveň opěrka předloktí posiluje šlachy předloktí, tedy část, kterou cross zatěžuje nejvíce, takže se postupně přizpůsobují spolu s vaší silou.
Co vám to přinese
- Nastavitelná páka: zvolte délku páky, která odpovídá vaší dnešní síle, a prodlužujte ji, jak budete sílit.
- Bezpečnější trénink s nataženými pažemi: opěrka předloktí postupně připravuje šlachy lokte a předloktí, tedy struktury, které cross zatěžuje nejvíce.
- Více užitečného objemu: trénujte skutečnou pozici déle a s lepší technikou místo neúspěšných opakování.
- Skutečná progrese: jasná cesta od vaší první zkrácené páky až k plnému crossu.
Pro koho je to určeno
Od sportovců, kteří budují svou první sílu s nataženými pažemi, až po pokročilé gymnasty a calisthenics sportovce zdokonalující plný Iron Cross. Je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně dětí: není třeba vybírat žádný postroj ani velikost, jde o jednu univerzální velikost, která padne každému, a 12 úrovní znamená, že stejný systém roste s vámi od začátečníka až po elitu.
Co je součástí balení
- 2× opěrná ramena na předloktí (trenažéry Iron Cross)
- 2× upínací popruhy z popruhoviny, 2,5 m, se 2 karabinami (stejný typ používaný pro gymnastické rings)
- 1× vak Gymnastics Forza Sack Bag pro přenášení
Technické specifikace
- Materiál: kovaný hliník, řezaný laserem a svařovaný kus po kuse, vyrobeno v Itálii
- Délka ramene: 35 cm
- Průměr trubky: 12 cm
- Hmotnost: 600 g na jedno rameno
- Maximální hmotnost uživatele: 120 kg / 265 lb
- Instalace: systém obsahuje popruhy a karabiny podobné těm, které se používají pro gymnastické rings. Lze jej připevnit k hrazdě, trámu, stromu, stropním hákům nebo hákům běžně používaným pro boxovací pytle.
FAQ
Potřebuji vlastní rings nebo hrazdu?
Ne. Nepotřebujete vlastní gymnastické rings ani hrazdu. Systém obsahuje popruhy a karabiny a lze jej připevnit k trámu, stromu, stropním hákům, hákům používaným pro boxovací pytle nebo k jinému vhodnému bodu.
Je vhodný pro děti?
Ano. Systém Iron Cross je vhodný pro všechny věkové kategorie, včetně dětí. Má jednu univerzální velikost, takže stejný systém sedí každému: jednoduše začněte na úrovni, která odpovídá aktuální síle sportovce, a posouvejte oporu dopředu, jak bude sílit.
Může ho používat začátečník?
Systém mohou používat i začátečníci, ale i na úrovni 1, kde trénujete přibližně s 50 % plného zatížení, je stále vyžadována základní úroveň síly. Abyste mohli začít trénovat na 50 %, měli byste zvládnout přibližně 5 až 7 shybů. Pokud během prvních progresí potřebujete více pomoci, můžete použít elastickou odporovou gumu pro dodatečnou asistenci. Další možností je zakoupit sadu společně se systémem Gymnastics Forza Ring System, samostatnou sadou, která obsahuje kladky a poskytuje další pomoc tím, že sníží vaši efektivní tělesnou hmotnost o dalších 50 %.
Ochrání moje lokty?
Ano. Na první úrovni je opora umístěna blízko lokte a přebírá většinu páky, takže loket není vystaven plnému zatížení. Jak oporu posouváte dopředu a páka se prodlužuje, zatížení lokte se zvyšuje postupně, čímž se šlachy posilují krok za krokem místo najednou.
Jak dlouho bude trvat dosáhnout plného Iron Cross?
Pokrok závisí na délce vašich paží, aktuální úrovni síly, frekvenci tréninku a důslednosti. Přiložený 14týdenní program krok za krokem vás provede každou progresí a pomůže vám vybudovat konzistentní a bezpečnější tréninkovou rutinu pro Iron Cross.
Trénujte chytře. Trénujte Forza.
THE RESULT OF SMARTER TRAINING
What you see here isn’t talent.It’s the result of progressive overload and smart setups.
This system lets you adjust assistance, leverage, and difficulty,so strength is built step by step.
That’s why movements like these become achievable over time.
WHAT THE FORZA IRON CROSS SYSTEM UNLOCKS
JOIN THE FORZA FAMILY
The full journey, start to finish. Strength, power and control
Thousands of athletes already train with Forza. Watch how our community uses this tool and discover new skills, new ideas, and the people who'll push you further. You're never in this alone.
12 weeks iron cross workout program
Welcome to Your Journey Towards Mastering the Iron Cross on Rings! You are about to embark on a transformative journey with our state-of-the-art gymnastics tool, designed to guide you step by step in learning and perfecting the iron cross on rings - one of gymnastics' most challenging and iconic skills.
This 12-week program is meticulously crafted to gradually increase your strength, improve your technique, and build the endurance necessary to achieve this pinnacle of gymnastics prowess.
gymnastics forza iron cross system
Explore new limits with the Iron Cross Trainer, engineered for gymnasts of all expertise levels. This system provides adjustable resistance, making it ideal for mastering the Iron Cross and enhancing ring routines at any age and skill level.
