Forza Rings & Backflip System
링 근력과 백플립 훈련을 하나의 조절식 시스템으로.
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"제품을 받았는데 정말 훌륭해요. 너무 좋아서 이제 다른 시스템들도 주문하고 싶어졌어요. 두 번째 rings 시스템을 구매하지 않고 Elite 체조 키트만 주문하는 것도 가능할까요?"
"우리의 유일한 후회는 Gymnastics Forza를 더 일찍 구입하지 않았다는 거예요. 아마 5년 정도 사용한 것 같은데, 우리 칼리스데닉스 커뮤니티에 정말 놀라운 제품이었어요. 이렇게 뛰어난 품질의 제품을 만들어 주셔서 감사합니다."
"Oscar belliveau 저는 75세이고 하나 구입했습니다. 예전보다 훨씬 강해졌고, 특히 어깨와 코어가요. 공중에 매달린 상태에서 물구나무 푸시업과 플랭크를 합니다."
"이 시스템은 정말 최고예요. iron cross도 구입합시다"
"감사합니다. 제품이 정말 마음에 들어요"
"훌륭한 도구입니다. 근력과 컨트롤 기술의 단계적 향상에 유용할 뿐만 아니라, 관절 부담을 줄이면서도 안전하게 아크로바틱 동작을 연습하는 데도 좋습니다. 이제 제 준비 운동의 일부가 되었어요. 추천합니다!"
"감사합니다. 이건 품질 좋은 제품입니다"
"우리는 이 장비를 정말 좋아합니다."
"안녕하세요 Martin! 오늘 장비를 사용하기 시작했는데 정말 마음에 들어요, 품질도 최고 수준입니다. 정말 감사합니다!"
"그녀가 정말 행복해했어요. 재료 감사합니다"
"정말 놀라운 장비예요."
"아뇨 아뇨, 오히려 제가 감사합니다. gymnastics Forza 덕분에 훨씬 더 좋아졌어요, 정말 너무 마음에 들어요"
"훌륭한 제품이에요, 품질이 엄청나요."
"그냥 감사하다고 말씀드리고 싶어요!! rings를 받았고 이제 훈련하고 있어요!! 제 최고의 투자예요!!"
"이거 정말 끝내줘요. 아직 뭘 하고 있는지도 잘 모르겠지만, 본능적으로 바로 플란체를 시도해봐야 했어요"
"감사합니다. 당신의 시스템이 정말 마음에 들어요"
"리포스트해 주셔서 감사합니다. 저희는 당신의 장비를 정말 잘 사용하고 있고, 학생들에게도 큰 도움이 되고 있어요. 정말 감사합니다."
"주문한 상품을 받았고 정말 매우 만족스럽다는 걸 알려드리고 싶었어요. 당신의 제품이 정말 마음에 들어요. 다시 한번 감사합니다, Alistair"
"저는 Forza에 웨이트를 달아 체중을 줄이는 방식으로 원암 턱걸이 훈련을 해왔어요. 정말 많은 발전이 있었고 이제 거의 맨몸으로 한 개 할 수 있을 정도예요. 다재다능하고 멋진 제품들에 다시 한번 감사드립니다"
"장비가 정말 마음에 들어요. 활용할 수 있는 방법이 정말 많아요"
"정말 감사합니다. 배송도 정말 빠르고 제품 품질도 놀라워요"
"고마워요 Martin. 정말 훌륭한 도구를 만드셨네요. 단순하지만 효과적이에요."
"네! 저희는 forza systems를 정말 좋아해요. 집에서도 훈련을 이어가며 더 고급 기술을 할 수 있도록 근육을 천천히 키울 수 있어요! 감사합니다"
"장비의 뛰어난 품질에 대해 진심 어린 감사를 전하고자 합니다. 내구성과 성능 면에서 제 기대를 뛰어넘었고, 제 훈련을 크게 향상시켜 주었습니다. 감사합니다."
"상품 잘 받았습니다, 포장도 매우 꼼꼼했어요. 품질은 제 기대를 뛰어넘네요. 정말 감사하고 고맙습니다"
"와, 방금 장비 받았는데 정말 끝내줘요!! 이런 걸 만들어 주셔서 감사합니다"
"감사합니다!!! 체조용으로 이 도구가 정말 마음에 들어요!!!"
"지난주에 드디어 제 gymnastics forza를 설치했어요. 바와 rings를 사용해서 간단한 동작들을 해봤어요. 정말 훌륭해요! 정말 마음에 들어요! 정말 감사합니다!"
"받았어요. 정말 좋은 제품이에요, 너무 행복해요"
"정말 마음에 들어요. Gymnastics Forza의 장비는 매우 튼튼하고 품질이 높습니다."
"이거 정말 너무 좋아요! 저는 280파운드예요! 저 같은 체격의 사람이 머슬업을 배우기에 정말 훌륭합니다! 귀사의 회사와 제품에 정말 감사드립니다!!!"
"이 제품이 정말 마음에 들어요. 감사합니다"
"의사의 요청으로 무거운 것을 들면 안 됩니다. 저는 줄인 무게로 일 년 내내 제 forza를 사용할 수 있어요. 이 놀라운 플랫폼을 만들어 주셔서 감사합니다."
"칼리스데닉스 선수로서 저는 매일의 운동 분할 루틴에서 gymnastics forza를 사용하고 있습니다. 훈련뿐만 아니라 이것으로 재미있게 즐기기도 해요. 정말 좋은 장비이고 충분히 그만한 가치가 있습니다"
"아주 훌륭한 장비입니다. 이것에 대한 리뷰를 작성할게요. 그리스에서 인사드립니다!!"
"저는 물리치료 세션 동안 환자들과 함께 gymnastics Forza 장비를 정기적으로 사용하고 있으며, 저도 그것을 즐기고 있습니다. 최고예요"
"놀라운 제품입니다. 저는 첫 번째 버전을 구매했는데 첫날과 다를 바 없어요. 가장 어려운 체조 기술(victorian, maltese, iron cross, 심지어 backflip까지)을 배우고 싶다면 꼭 이걸 선택해야 합니다. 창립자는 정말 대단한 분입니다. 모든 것에 감사드립니다."
"감사합니다, 방금 받았습니다. 품질이 비교할 수 없을 정도로 뛰어납니다"
"놀라운 장비입니다. 이건 제 두 번째 제품인데, 작년에 제 고객 중 한 분에게 하나를 추천받았습니다. 그분의 재활 전체를 이 제품으로 진행했어요. 소재 품질이 정말 훌륭합니다."
"이 세트는 정말 훌륭합니다! 제 아들도 아주 만족하고 있어요!"
"최근에 귀사의 제품을 구매했는데 정말 너무 마음에 듭니다! 저희는 남호주 애들레이드의 개인 클리닉으로, 운동 및 재활 용도 모두에 Gymnastics Forza system를 활용하고 있습니다."
"훌륭한 제품에 감사드리고 싶습니다. 부품의 제작 완성도가 뛰어납니다. 활용성도 놀라울 정도예요. 귀사의 제품 덕분에 운동이 즐거워졌습니다."
"훌륭한 서비스와 빠른 고객 응대에 정말 감사드립니다. Forza가 없었다면 지금 제가 자유롭게 하고 있는 것들의 절반도 하지 못했을 거예요."
"오늘 받았습니다. 친절한 도움과 인내심에 감사드립니다. 제품 품질은 제 기대를 훨씬 뛰어넘습니다."
"저희는 gymnastics forza 장비를 더 도전적인 운동용으로만이 아니라, 척수 손상 환자나 부상 회복 중인 사람들을 위한 점진적 부하 관리에도 이상적이라는 점에서 매우 만족하고 있습니다."
"정말 감사합니다. 이런 콘텐츠를 더 많이 올릴게요. Forza는 정말 엄청나요!"
"경이로운 제품이고 아주 튼튼하게 잘 만들어졌습니다. 도움 없이 완전한 플란체를 성공하게 되면 귀사의 제품을 소개하는 전체 길이의 영상을 만들 계획입니다."
"정말 감사합니다. 놀라운 장비예요, 너무 중독적이에요"
"새 Gymnastics Forza system가 드디어 설치됐어요. 닉 코치가 오늘 밤 오픈짐에서 써봤는데, 아주 잘 작동하는 것 같아요!"
"Gymnastics Forza는 절대 잊히지 않는 장비 중 하나예요. rings에서 당신과 고객들에게 완벽해요! Forza는 10점 만점에 10점입니다."
"당신들의 장비가 정말 너무 좋아요"
"훌륭한 제품입니다. 플레어 시스템이 포함된 키트를 주문했는데 정말 만족스럽습니다. 감사합니다"
"오늘 마침내 멋진 gymnastics forza 카운터웨이트의 도움으로 플란체에 성공했어요. 큰 50살이 되기 전까지 카운터웨이트 없이 완성하려면 6개월 남았네요!"
"아주 좋은 도구예요 감사합니다"
"방금 Forza 체조 장비를 받았어요! 이건 훈련 장비계의 페라리입니다. 디자인과 품질은 다른 어설픈 모방품들을 훨씬 뛰어넘어요. 이중 조절식 안전 하네스, 고급 목재 rings, 아주 부드러운 풀리 시스템, 그리고 수납 가방까지! Martin이 정말 훌륭한 제품을 만들었네요! 잘하셨어요 Martin"
"오늘 제품을 받았습니다. 엄청 빠른 배송 감사합니다. 그리고 제품도 정말 아름다워 보여요"
"저희 선수들이 forza 머신을 정말 좋아하고 있어요, 훌륭한 도구입니다"
"정말 놀라운 장비입니다. 아주 고급 동작까지 천천히 단계적으로 발전할 수 있도록 도와줘요. 저는 한쪽에 12kg를 추가해서 풀 플란체를 유지하고 있고, 목표는 체중만으로 할 수 있을 때까지 무게를 줄이는 것입니다."
"태그해줘서 고마워요 친구. 플란체 프로그램이 정말 마음에 들고, 아주 잘 효과를 보고 있어요."
"공유해주셔서 감사합니다. 그렇게 들으니 정말 기쁘네요, 놀라운 제품입니다. Gymnastics Forza 없이는 훈련하는 걸 상상할 수 없어요."
"Forza가 어제 도착했는데, 정말 놀랍습니다. 도와주셔서 감사합니다, 정말 많이 감사드려요."
"저는 시드니에 있습니다. 이미 Gymnastics Forza system를 가지고 있는데, 정말 너무 마음에 들어요!"
"당신의 장비는 제가 지금까지 구입한 것 중 단연 최고입니다! 훈련할 때 정말 좋고, 사용하기 시작한 이후로 많은 발전을 이뤘어요."
"정말 감사합니다. 당신의 서비스에 진심으로 감사드려요. 저와 제 친구는 Forza를 정말 좋아합니다, 세상 최고의 발명품이에요."
"하네스부터 도르래까지 전체 시스템의 품질에 깊은 인상을 받았습니다. 체조를 했을 때 이런 비슷한 수제 시스템을 사용했었기 때문에, 다시 시작하게 되어 정말 좋네요. 제 고객들과 함께 사용하는 것도 기대하고 있습니다. 감사합니다."
"이 시스템의 제작 품질은 환상적이고, 고객 서비스도 마찬가지입니다. 한 부품에 배송 중 문제가 있었는데 즉시 교체품을 보내주었습니다. 하네스 품질은 최고 수준이며, 그만한 값어치를 충분히 합니다. 키 6피트 4인치에 190파운드라 머슬업은 어렵지만, Forza 덕분에 천천히 좋은 기술을 익힐 수 있습니다. 강력 추천합니다."
"정말 너무 멋져요, 제 말은 여러분의 시스템 말입니다. 너무 중독적이라 훈련을 멈출 수가 없어요."
"Gymnastics Forza의 새 장비를 써봤습니다. 초보자와 상급 선수 모두가 기술을 향상시키는 데 꼭 필요한 제품입니다. 이런 장비를 꿈꿔왔는데, 이제 front lever, 플란체, handstand 푸시업 등 더 많은 동작을 한 단계 끌어올릴 수 있게 되었습니다."
"그야말로 최고입니다. 체육관에서 아이들과 어른들을 가르칠 때 매일 사용하고 있는데, 최대한의 안전성과 편안함 속에서 점프와 회전을 가르칠 수 있습니다. 100% 추천합니다. P.S. 저는 6개를 구매했습니다."
"저는 기본적인 맨몸운동을 주로 하지만, Gymnastics Forza 링 시스템으로 운동하면서 평소에는 할 수 없는 동작들을 완벽한 자세로 탐구할 수 있게 되었습니다. 링 플로우, 레버, handstand 푸시업, 플란체 린... 이건 정말 엄청 재미있습니다."
"오늘 테스트해봤는데 정말 환상적이었습니다. 다음번에는 Van Gelder를 시도해보고 싶어요. 확실히 자극이 왔고, 대략 15세트 정도 했습니다."
"지원해주셔서 감사합니다! 여러분의 장비는 제가 이제껏 한 구매 중 최고의 구매입니다!"
"Gymnastics Forza 하네스는 아무리 칭찬해도 부족합니다. 집에 있는 홈짐의 편안함을 누리면서 어릴 적 체조 선수가 되는 꿈을 실현하게 해줍니다."
"기술 향상에 매우 도움이 됩니다."
"벌써 받았어요! 정말 빠르네요, 감사합니다!"
"너무 마음에 들어요!"
"Gymnastics Forza가 정말 너무 마음에 들어요! 제 랙에 조립하기도 쉬웠어요."
"친구가 저를 초대해서 Gymnastics Forza 도구를 써보게 했어요. 정말 신나게 즐겼습니다. 재미는 물론이고, 이 키트는 칼리스데닉스와 체조 기술을 더 빠르고 훨씬 안전하게 익히게 도와주는 아주 가치 있는 단계별 훈련 도구라서, 기술과 컨트롤에 집중할 수 있게 해줍니다. 게다가 이 키트에는 꽤 괜찮고 두툼한 올림픽 rings도 함께 들어 있어요."
"매 순간이 정말 좋았어요, 여러분. 이런 키트를 만들어 주셔서 정말 잘하셨어요!"
"감사합니다, 정말 경이롭다고밖에 할 수 없는 도구예요."
"언급해 주셔서 감사합니다, 제품이 정말 마음에 들어요. 제 발전 과정을 담은 게시물을 더 올릴 예정이에요."
"최고의 장비예요. 아무리 높게 평가해도 부족합니다."
"이 시스템은 정말 완벽하다는 말을 꼭 덧붙이고 싶었어요. 이런 장비로 특정 운동을 더 쉽게 할 수 있을 거라고는 전혀 생각 못 했어요. 고마워요, 여러분!"
"품질이 정말 뛰어납니다. 강력 추천해요."
"이 장비는 다양한 체조 기술에 정말 훌륭해요. 제가 가장 좋아하는 것은 플란체, maltese 그리고 빅토리안 크로스입니다. 이 장비는 체중의 절반을 지탱해 주기 때문에 저항을 점진적으로 늘리면서 올바른 정렬을 유지한 채 maltese를 안전하게 배우고 있어요."
"장비 보내주셔서 감사합니다. 정말 빨리 도착했어요."
"이거 정말 마음에 들어요! 제 플란체에 정말 큰 도움이 될 거예요."
"품질이 정말 뛰어난 제품입니다. 평생 사용할 수 있을 것 같아요. 하루빨리 연습을 시작해서 매일 사용하고 싶어요. 감사합니다."
"정말 감사합니다. 제품에 아주 만족합니다."
"이 장비는 다양한 체조 기술에 정말 훌륭해요. 제가 가장 좋아하는 것은 플란체, maltese 그리고 빅토리안 크로스입니다. 이 장비는 체중의 절반을 지탱해 주기 때문에 maltese를 안전하게 배우고 있어요."
"이 시스템은 제 퍼포먼스를 끌어올리는 데 정말 제가 필요했던 전부였어요. 정말 마음에 듭니다!"
"이렇게 짧은 시간 안에 이 정도로 큰 향상을 이루는 건 Dream이 없었다면 불가능했을 거예요. 한두 달만 더 지나면 보조 없이도 할 수 있기를 바랍니다."
"오늘 이 동작을 정말 부드럽게 해냈어요, 처음 시도하자마자 바로요! 이 장비 정말 마음에 듭니다."
"저희는 당신의 제품이 정말 마음에 들어요. 너무 재미있어요!"
"이 기계는 놀랍습니다. 누구의 훈련에나 판도를 바꿀 제품입니다. 감사합니다!"
"감사합니다. 배송을 받았습니다. 정말 너무 기쁩니다, 정말 감사합니다!"
"감사합니다, 정말 놀라운 장비입니다."
"새 장난감! Gymnastics Forza 장비가 정말 마음에 들어요. 스트릭트 머슬업을 연습 중이고, 이걸로 온갖 새로운 동작들을 시도해볼 생각에 기대됩니다."
"Gymnastics Forza rings로 처음 머슬업에 도전해봤습니다. 체중의 절반만 걸어도 정말 어렵네요! 풀업에서 딥으로 전환할 때 필요한 어색한 폴스 그립을 익혔습니다."
"지난주에 제 것을 막 받았는데 제품의 품질과 서비스에 정말 깜짝 놀랐습니다! 이미 제 고객들과 약혼자와 함께 사용하려고 작은 하네스를 구매하고 싶어졌어요. 이 제품은 진짜입니다!"
"제품을 주문해서 받았는데, 매우 인상적이었습니다."
"일요일 아침은 언제나 이 Gymnastics Forza system에서 이것저것 해보는 시간으로 남겨둡니다. 코어 안정성, 플란체 진행 단계, 그리고 그 밖의 온갖 멋진 운동에 정말 훌륭해요."
"정말 감사합니다! 지난주에 주문한 상품을 받았는데 와우, 정말 인상적이었습니다! 당신의 놀라운 제품을 제 고객들과 공유할 날이 너무 기다려집니다."
"마틴님께, 방금 시스템을 받았습니다. 완벽해요! 정말 감사합니다! 정말 기대돼요. 훈련 강도가 높고 균형을 유지하기 위해 작은 근육군들을 계속 조이게 되거든요. 파트너와 함께 훈련할 수 있도록 두 번째 하네스를 하나 더 구매할 예정입니다. 최고예요!"
"새로운 Gymnastics Forza 링 시스템을 시험해 보는 중입니다! 정말 마음에 들어요! 머슬업은 지난 몇 년간 됐다 안 됐다 했는데, 반동 없이 엄격한 자세로 하는 법을 익히는 게 핵심이고, 이 멋진 제품 덕분에 연습할 수 있습니다."
"공유해 주셔서 감사합니다! 이 장비가 정말 너무 마음에 들어요! 저 자신과 제 고객들의 발전이 기대됩니다!"
"안녕하세요. 저는 Gym Forza를 정말 좋아합니다!"
"관계자 여러분, Gymnastics Forza를 제시간에 배송해 주신 것에 감사드리고 싶습니다. 훌륭한 서비스였습니다. 맨몸운동을 하는 제 아들을 위한 선물이었는데, 아들이 정말 무척 기뻐합니다. 진심으로 감사합니다."
"안녕하세요, 저는 44세인데 귀사의 제품은 제 인생 최고의 구매가 될 것 같습니다! 사용한 지 겨우 일주일밖에 안 됐는데 와우입니다. 몇 주 전에 페이스북의 링크를 클릭해서 하나 구매했어요."
"크리스마스 선물로 Gymnastics Forza system를 받았습니다. 제 이기적인 선물은 절대 아니었다고 맹세할 수 있지만, 우리 고객들이 정말 좋아할 거예요. 이 장비는 고급 동작 수행을 도와줄 뿐만 아니라, 수준에 상관없이 힘, 지구력, 자신감까지 길러줍니다!"
"드디어 턱걸이와 딥스의 부담을 안전하게 줄일 수 있는 방법이 생겼네요. 덕분에 누구나 전체 가동 범위에서 힘을 기를 수 있어요! WheelWOD, 조심하세요. 그녀가 갑니다!"
"Gymnastics Forza, 정말 인정해야겠어요. 당신은 저를 놀라게 했습니다! 모든 구성품의 품질이 최고이고 장비도 훌륭한 디자인과 함께 매우 잘 작동합니다. 큰 장점이 있어요: 링 운동을 위한 근육과 힘줄 컨디셔닝 및 부상 예방, 다양한 기술 전반에 걸친 더 나은 지구력, 새로운 기술을 배우는 데 큰 도움, 그리고 체중을 조절하고 진행 상황을 추적할 수 있게 해주는 웨이트 풀리까지요."
"와, 정말 멋지네요. 정말 좋은 아이디어예요. 너무 마음에 들어요, 오늘 처음으로 제대로 된 세션을 했습니다."
"당신의 제품을 구매했습니다. 매우 효과적입니다. 감사합니다."
"정말 감사합니다, 아주 좋은 제품입니다! 부상당했을 때나 놀라운 기술을 배우기에 정말 훌륭한 도구예요."
"이 제품이 정말 마음에 듭니다. 시장에서 최고의 훈련 제품입니다."
"안녕하세요 Martin, 오늘 Gymnastics Forza Set Large를 받았습니다. 빠른 배송 감사합니다! 1년 전에 첫 세트를 주문했었어요. 새 버전은 훨씬 더 좋네요: 더 부드러운 로프, 손에 편안하게 잡히는 멋진 각인이 들어간 더 두꺼운 rings, 매우 기능적인 웨이트 부착 장치까지요. 비교할 상대가 없을 만큼 인상적인 품질의 훈련 도구를 만드셨습니다. 다시 구매하길 정말 잘했다고 생각합니다! 독일에서 शुभ wishes. Ingo Bohm."
"세계 메달리스트 챔피언 Marco Lodadio"
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마침내 훈련 가능한, 마치 나는 것처럼 보이는 힘.
Maltese, 플란체, 크로스, 인버티드 크로스, front lever, 빅토리안. 선 자세의 팔로 온몸을 공중에 멈춘 듯 지탱하는 순간들입니다. 이것이야말로 가장 순수한 힘입니다: 자신의 체중을 기준으로 측정되는 힘, 기르기 가장 어려운 종류의 힘이죠. rings에서 훈련한다면, 당신도 이것들을 원하게 됩니다.
대부분의 사람들에게 이것들은 불가능해 보이며, 어릴 때부터 시작한 체조 선수들만을 위한 것처럼 느껴집니다. 하지만 진짜 이유는 더 단순합니다: 맨몸 기술에는 부하를 단계적으로 조절할 수 있는 기본적인 방법이 없습니다. 그래서 사람들은 최대 노력으로 완전한 동작에 반복해서 덤벼듭니다. 이는 위험할 뿐만 아니라 신경계를 빠르게 소모시키고, 강해지기는커녕 많은 운동선수들이 정체되거나 오히려 약해지기도 합니다. 또 어떤 사람들은 해당 기술에 정확히 필요한 자세에 부하를 주지 않는 일반적인 운동만 훈련하기 때문에, 그 힘이 실제 기술로 이어지지 않습니다.
바로 이것이 Gymnastics Forza Ring System이 바꾸는 점입니다: 모든 근력 훈련의 핵심 원리인 점진적 과부하를 맨몸 기술에 적용합니다. 하네스와 도르래를 통해 일정한 보조로 체중의 일부를 덜어내어, 최대치보다 훨씬 낮은 강도에서 정확한 동작을 훈련하고, 강해질수록 단계적으로 부하를 더할 수 있게 해줍니다. 벤치프레스를 생각해 보세요. 첫날부터 100kg를 올려 100kg 벤치를 달성하는 것이 아니라, 세트마다, 주마다 쌓아 올려 갑니다. 이제 처음으로 rings도 정확히 같은 방식으로 작동합니다.
부하를 조절할 수 있기 때문에, 어떤 링 기술이든 파워리프터가 리프트를 프로그램하듯 구성할 수 있습니다. maltese, 크로스, 플란체처럼 동작을 고르고, 실제로 감당할 수 있는 보조 수준을 설정한 뒤, 완전한 기술을 향해 단순하고 체계적인 점진 과정을 따라가면 됩니다. 이는 첫 풀업을 만들기 위해 랫 풀다운을 사용하는 것과 같은 개념입니다. 체조 선수들은 항상 이를 위해 도르래를 사용해 왔고, 이 Ring System은 마치 코치가 당신의 체중 일부를 대신 들어주는 것과 같습니다.
여기서 꼭 기억해야 할 부분이 있습니다: 어떤 동작이든 단계적으로 조절할 수 있다면, 도달할 수 있습니다. 힘은 언제나 점진적 훈련에 반응합니다. 모든 기술에서, 올바른 방식으로 훈련하는 누구에게나 그렇습니다. 강해질수록 보조를 줄이고, 꾸준히 계속하면, 반복할 때마다 완전한 기술에 더 가까워집니다. 이것이 이 방식이 효과적인 이유이며, 이런 식으로 훈련하는 운동선수들이 정체되지 않고 계속 발전하는 이유입니다.
이것은 이론이 아닙니다. 이것이 바로 내가 최대치만 밀어붙이는 대신 점진적 훈련을 적용해 rings에서의 정체를 깨고 엘리트 수준의 힘에 도달한 정확한 방법입니다.
구성품
 Rings System" width="86"> |
Forza Rings System |
완전한 풀리 시스템: 조절 가능한 하네스, 고강도 로프, 풀리, 카라비너, 그리고 목재 rings. 체중의 일부를 덜어 주어 플란체, 레버, 머슬업, iron cross, 그리고 링 전반의 근력을 훈련할 수 있으며, 더 강해질수록 보조를 줄여 나갈 수 있습니다.
Rings System used as a <span data-glossary-id=">Backflip Machine" width="86" style="border-radius:4px;">Backflip 시스템: Forza Rings System은 Backflip Machine으로도 사용할 수 있습니다. 파트너의 도움이나 추가 웨이트를 이용해 backflip을 훈련하세요.
Gymnastics Forza 링 시스템
하네스를 선택하세요
모든 옵션에는 완전한 Gymnastics Forza 링 시스템 1세트가 포함됩니다. 변경되는 것은 하네스뿐입니다.
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성인 / 라지 하네스 허리 70~120cm / 28~47인치. 성인 및 체격이 큰 선수, 남녀 모두에게 적합합니다. 안정적인 착용감을 위해 폭넓게 조절할 수 있습니다. |
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아동 / 스몰 하네스 허리 40~70cm / 16~28인치, 대략 5세에서 16세용입니다. 어린이, 청소년 및 체격이 작은 선수에게 적합합니다. 수년에 걸쳐 성장하는 선수에게 맞게 조절할 수 있습니다. |
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라지 + 스몰 하네스 두 개와 완전한 링 시스템 1세트가 포함됩니다. 가족, 코치, 클럽 및 여러 선수에게 이상적입니다. |
중요: Large + Small 옵션에는 하네스 2개와 완전한 링 시스템 1세트가 포함되며, 별도의 풀리 시스템 2세트가 포함되는 것은 아닙니다.
훈련할 수 있는 기술
Gymnastics Forza 링 시스템은 다양한 체조 및 칼리스데닉스 동작을 연습하고 강화하는 데 사용할 수 있습니다.
- 플란체
- Maltese
- 빅토리안
- Handstand
- Front Lever
- 백 레버
- Iron Cross
- 인버티드 크로스
- 머슬업 진행 단계
- 앞공중돌기
- 뒤공중돌기
- 링 근력 운동
- 패럴렛 및 바닥 운동
- 전반적인 맨몸 근력 발달
보조는 동작, 선수의 근력 수준, 그리고 구체적인 훈련 목표에 맞게 조정될 수 있습니다.
설정 비디오, 계산이 포함된 6가지 훈련 모드, 그리고 전체 사양.
더 똑똑한 훈련의 결과
여기서 보이는 것은 재능이 아닙니다. 점진적 과부하와 영리한 세팅의 결과입니다.
이 시스템은 보조 강도, 레버리지, 난이도를 조절할 수 있게 해주어 근력이 단계적으로 쌓이도록 합니다.
그래서 이런 동작들도 시간이 지나면 가능해집니다.
비디오 튜토리얼 포함
Gymnastics Forza 튜토리얼은 모든 체력 수준에 맞춰 설계된 포괄적인 12주 프로그램으로, 맞춤형 저항 수준을 통해 근력, 기술, 협응력 향상에 중점을 둡니다. 복잡한 체조 기술을 안전하고 효율적으로 배울 수 있도록 설계되었으며, 초급부터 고급까지 이어지는 점진적인 운동 시리즈를 제공해 진행 상황을 정확하게 추적할 수 있습니다. Gymnastics Forza 장비와 전통적인 바닥 운동을 모두 활용하는 이 모듈식 프로그램은 고급 기술에 즉시 몰입할 수 있게 하여 참여도와 동기부여를 높이고, 초보자와 숙련된 운동선수 모두의 신체적·기술적 성장을 돕습니다.
GYMNASTICS FORZA와 함께하는 재활 및 부상 예방
Gymnastics Forza System가 재활을 돕고 부상을 예방하는 방법을 알아보세요. 저희의 혁신적인 접근법은 개인이 안전하게 신체를 강화하고 회복 과정을 촉진할 수 있도록 도와줍니다. 효과적인 트레이닝 전략에 대해 더 알아보고, 완전한 힘과 퍼포먼스로 돌아가는 여정을 지원하는 방법을 확인하려면 여기를 클릭하세요!
경량 및 휴대용 (3kg)
이상적인 여행 액세서리, 작고 컴팩트하고 휴대용으로, 어디에 있든 상관없이 비트를 건너 뛰지 않도록합니다.
모든 수준을 위한 운동
다용도성을 고려해 설계된 Gymnastic Forza Ring System은 모든 기술 수준과 연령대에 맞게 조정되어, 초보자부터 고급 운동선수까지 누구나 안전하게 퍼포먼스를 향상시킬 수 있습니다.
어디서나 빠르고 쉬운 설치
훈련을 시작하는 데 필요한 모든 것이 포함되어 있습니다. 빔, 나무, 또는 기둥만 찾으면 스트랩을 고정할 수 있으며, 별도의 도구는 필요하지 않습니다.
