Kroppsviktsstyrka · progression

TRÄNA DET OMÖJLIGA

Styrka som ser ut som flygning, nu tränbar steg för steg.

THE PROGRESSIVE BODYWEIGHT TRAINING SYSTEM

I gymmet gör du framsteg genom att lägga på vikt på stången. I kroppsviktsträning är din kropp vikten, och därför känns färdigheter som planche och iron cross omöjliga. Gymnastics Forza gör dem justerbara, så att du kan träna dem som elitgymnaster alltid har gjort: progressivt.

FORZA RINGS SYSTEM

FORZA FLARE SYSTEM

FORZA IRON CROSS SYSTEM

FORZA AIR FLARE SYSTEM

ALLA PRODUKTER

The Progressive Bodyweight Training System

STEP 1

The problem

In the gym you progress by changing the weight. In bodyweight training your body is the weight, so the hardest skills stay locked away.

STEP 2

The solution

Elite gymnasts have always built these skills with progressions, assistance and coaching. Forza turns that elite method into a system you can set up anywhere: assistance you can measure, reduce and reload.

STEP 3

The result

Movements you believed impossible become step by step progressions you can start today, whatever your level.

This is The Forza Method. See how the method works

VÄLJ DITT SYSTEM

FORZA ELITE LEGACY

Varför välja ett system när du kan ha dem alla?

Spara mer. Träna mer. Gör framsteg snabbare.

Den kompletta Gymnastics Forza uppsättningen för atleter som vill ha allt i en kraftfull lösning.

Visa produkt

Gymnastics Forza System

Färdigheter som planche, iron cross, flare, air flare eller breaking power moves tar normalt år att bemästra. De medför verklig skaderisk, och det finns nästan inget sätt att träna dem säkert på egen hand.

Gymnastics Forza ändrar på det. Våra system, designade i Italien, ger kontrollerat, progressivt stöd som gör att varje färdighet går att träna säkert från första dagen: du börjar med stöd och minskar det i takt med att du blir starkare.

Och eftersom de bygger grunden av styrka, kontroll och teknik fungerar samma system inom gymnastik, calisthenics, breaking och breakdance, och mycket mer. En metod, alla discipliner.

Varje kit innehåller stegvisa träningsprogram och 3 års garanti.

One method. Every level.

Elite gymnasts have always trained through structured progressions, assistance and gradual overload. Gymnastics Forza transforms those same principles into a structured system that anyone can follow.

Beginners

Movements that always looked impossible become your starting point. The system carries part of your weight while you learn.

Find your system

Intermediate

Break the plateau. Turn every skill into measurable steps and progress week after week.

Find your system

Advanced

Go beyond bodyweight. Add measurable resistance to the skills you already own.

Find your system

Coaches

Give each athlete the exact assistance they need. Safer skills, faster learning, less spotting.

For coaches

Gyms and studios

Create a premium training experience that sets your gym apart from every competitor and opens an entirely new business opportunity.

For gyms

MEDDELANDEN FRÅN VÅRA NÖJDA KUNDER ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

äkta recensioner

Fantastiskt, tack killar. Vår enda ånger är att vi inte skaffade #gymnasticstorza när vi först öppnade för nästan tio år sedan. Vi har haft den i kanske 5 år nu och den har varit otrolig för vår calisthenics community.

MELBOURNE CALISTHENICS

Utmärkt verktyg. Användbart för progressioner inom styrka och kontroll, men också för att utföra akrobatiska moment säkert och med minskad belastning på lederna. Lätt att hänga upp. Det är nu en del av min förberedelse. Jag rekommenderar det! ..

MARTIN BIANCHINI

Jag vill bara säga tack!! Jag fick ringarna och nu tränar jag!! Det här är min bästa investering!!

Den här grejen är sjukt grym. Jag har ingen aning om vad jag gör än, men naturligtvis var jag tvungen att försöka mig på planche direkt 🤣

EDWINBONA

Bror, jag har precis fått utrustningen, den är fantastisk!! Tack för att du skapade den

CHRIS

Jag älskar den verkligen. Gymnastics Forzas utrustning är mycket stark och av hög kvalitet.😊

Jag älskar den här! Jag väger 280 lbs! Det här är så bra för någon i min storlek som vill lära sig muscle up! Jag uppskattar ert företag och er produkt väldigt mycket!!!

GABE HAASE

Jag får inte lyfta tungt på läkarens inrådan. Jag kan använda min Forza hela året med reducerad vikt. Tack för att ni skapade den här fantastiska plattformen.

Säg till om jag kan göra något här i USA för att hjälpa till med marknadsföringen

PATRICK DOYLE

Som calisthenicsatlet använder jag Gymnastics Forza i mitt dagliga träningsschema. Jag tränar inte bara, jag har också kul och leker med den. Så bra utrustning, helt värd pengarna

Slendy

Jag använder Gymnastics Forza utrustning regelbundet med mina patienter under fysioterapisessioner, och naturligtvis tycker jag också om den. Toppen

michele foletti

Jag älskar den här produkten. Tack

GULAY LEVENT

vanliga frågor

F: Vilka Gymnastics Forza system finns?

S: Vi erbjuder 4 olika system: Gymnastics Forza Ring System för omfattande träning av kroppsvikt, calisthenics och gymnastikstyrka och mycket mer; Gymnastics Forza Iron Cross System, särskilt utformat för att lära sig ringmoment steg för steg; Gymnastics Forza Flare System, utformat specifikt för att bemästra flare rörelser; och Gymnastics Forza Airflare System, inriktat på att fullända airflare rörelsen för breakdance (bboy). Dessutom erbjuder vi ett paket som innehåller alla 4 systemen för dig som vill ha en komplett träningslösning.

F: Vilken styrkenivå behövs?

S: Den största fördelen med Gymnastics Forza ringar är anpassningsbarheten. Du kan justera intensiteten för alla övningar efter din egen nivå. Det betyder att svårighetsgraden i varje pass kan anpassas efter dig. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat i åratal!

F: Hur monterar jag Gymnastics Forza systemen?

Varje system levereras med en detaljerad monteringsguide och videotutorials på vår webbplats, så att du enkelt kan förbereda din utrustning för säker och effektiv användning.

F: Vilka fördelar har vikter jämfört med gummiband?

S: Progressiv överbelastning används ofta i styrketräning och är ett av de mest effektiva sätten att bygga styrka, och därför skapade vi Gymnastics Forza systemet för att tillämpa det konceptet på kroppsviktsövningar. Genom att gradvis öka belastningen på kroppen under träningen anpassar sig dina muskler genom att bli större och starkare, så att du klarar den här typen av intensiv stimulans om den uppstår igen.

F: Vad gäller för retur av Gymnastics Forza systemen?

S: Kundnöjdhet är vår prioritet. Om du inte är helt nöjd med ditt köp kan du returnera vilket som helst av Gymnastics Forza systemen inom 30 dagar och få full återbetalning.

F: Var hittar jag tutorials för att använda Gymnastics Forza systemen?

S: Förutom vårt omfattande utbud av instruktionsmaterial på vår webbplats, inklusive en stegvis Planche tutorial på 12 veckor och korta videor för Flare och Airflare systemen, följs varje köp av ett mejl med alla nödvändiga instruktioner och en kostnadsfri kod för att komma åt tutorialerna. Så du har allt du behöver för att börja din träningsresa med Gymnastics Forza systemen redan från köpögonblicket. Oavsett om du vill förbättra din kroppsviktsträning, bemästra flare eller fullända airflare är våra tutorials utformade för att guida dig genom varje rörelse, med tips för säker och effektiv träning.
I

Byggd för att hålla

Gymnastics Forza utrustning är tillverkad av premiummaterial, DESIGNAD I ITALIEN, vilket ger oöverträffad hållbarhet och stabilitet för dina intensiva träningspass. Utrustningen rekommenderas av elitatleter och används med förtroende i tusentals gym världen över och är ett bevis på varaktig kvalitet.

LÄS MER