تخطي إلى معلومات المنتج

حزمة الجمباز النخبة (وفر 143 دولارًا أمريكيًا)

السعر العادي $599.00
سعر البيع $599.00 السعر العادي $742.00
نفذ

🔥 موثوق من قبل أكثر من 20,000 رياضي في أكثر من 70 دولة ⭐ نسبة رضا 98% – انضم للحركة

ضمان الدفع الآمن والمضمون

  • التوصيل المتوقع: Sep 10 - Sep 14
  • شحن مجاني على جميع الطلبات التي تزيد عن 179 دولار

يشمل الدرس التعليمي بالفيديو

برنامج Gymnastics Forza التعليمي هو برنامج شامل لمدة 12 أسبوعًا مصمم لجميع مستويات اللياقة البدنية، يركز على تعزيز القوة، التقنية، والتنسيق من خلال مستويات مقاومة قابلة للتخصيص. تم تصميمه لتسهيل تعلم مهارات الجمباز المعقدة بأمان وكفاءة، ويتميز بسلسلة تدريجية من التمارين—من المبتدئ إلى المتقدم—مما يتيح تتبع التقدم بدقة. باستخدام كل من معدات Gymnastics Forza وتمارين الأرضية الكلاسيكية، يضمن هذا البرنامج المعياري الحفاظ على الحماس والدافعية من خلال السماح بالانغماس الفوري في المهارات المتقدمة، مما يعزز النمو البدني والتقني للمبتدئين والمحترفين على حد سواء.

برنامج تمارين لمدة 12 أسبوعًا iron cross

برنامج تمارين لمدة 12 أسبوعًا iron cross

مرحبًا بك في رحلتك نحو إتقان Iron Cross على Rings! أنت على وشك الانطلاق في رحلة تحول مع أداتنا الحديثة للجمباز، المصممة لإرشادك خطوة بخطوة في تعلم وإتقان iron cross على rings - إحدى أصعب وأشهر مهارات الجمباز.

تم إعداد هذا البرنامج الممتد لـ 12 أسبوعًا بعناية لزيادة قوتك تدريجيًا، وتحسين تقنيتك، وبناء القدرة على التحمل اللازمة لتحقيق هذه القمة في براعة الجمباز.

تمرين
يشمل درس الفلير التعليمي

يشمل درس الفلير التعليمي

عند شرائك، ستتلقى الدليل الكامل Flare، الذي سيتم إرساله مباشرة إلى بريدك الإلكتروني.

تم إنشاء الدليل Flare خصيصًا لإرشادك خلال كل خطوة تحتاجها لإتقان Flare.

تم تصميم نظامنا لجعل التعلم أسهل وأكثر أمانًا وأسرع، حيث يقدم تدريبات وتدرجات تفصيلية لجميع مستويات المهارة.

سواء كنت مبتدئًا أو متقدمًا بالفعل، سيساعدك هذا الدليل على بناء القوة، التقنية، والثقة في رحلتك مع Flare.

مقدمة فيديو الدرس التعليمي

تشمل هذه الحزمة التمرين التالي. يرجى مشاهدة مقاطع الفيديو المرفقة أدناه للإرشاد.

نظام forza iron cross

فيديو

عصا تمرين العضلات

فيديو

شرح نظام gymnastics forza rings

تمرين gymnastics forza system لجميع المستويات

تمرين backflip

حركات الفلير أثناء التنفيذ

شرح نظام FORZA FLARE

تنفيذ الفلير أثناء الحركة

تمارين الفلير