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Ginástica Forza Elite Bundle All-One Plus (SAVE 287USD) LIME

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Tutorial em vídeo incluído

O Tutorial da Ginástica Forza é um programa abrangente de 12 semanas, adaptado a todos os níveis de condicionamento físico, com foco em aumentar a força, a técnica e a coordenação por meio de níveis de resistência personalizáveis. Projetado para facilitar o aprendizado seguro e eficiente de habilidades complexas de ginástica, ele apresenta uma série progressiva de exercícios - do iniciante a avançado - abrangendo o rastreamento preciso do progresso. Utilizando tanto a ginástica para equipamentos forza quanto os exercícios clássicos do piso, esse programa modular garante engajamento e motivação, permitindo imersão imediata em habilidades avançadas, promovendo o crescimento físico e técnico para iniciantes e atletas experientes.

Trailer de vídeo tutoriao

Este pacote inclui o seguinte treino. Assista aos vídeos que acompanham abaixo para obter orientação.

Sistema Cruzada de Ferro Forza

barra muscular para cima

Sistema de anéis de ginástica Forza explicou

Ginástica FORZA Sistema de exercícios para todos os níveis

treino de backflip

explosões em ação

Sistema de Flare Forza explicado

flare em ação

Exercícios de explosões

Flare de ar em ação

Ação de rotação da cabeça